Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
รักษ์สุขภาพ
สุขภาพ
0
10
โพสต์
383
ผู้ติดตาม
สร้างเพจเมื่อ 23 ธ.ค. 2019
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
ซีรีส์
ดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
รักษ์สุขภาพ
•
6 ตอน
2
410 รับชม
สุขภาพดี ชลอวัย
รักษ์สุขภาพ
•
3 ตอน
1
393 รับชม
รักษ์สุขภาพ
•
ติดตาม
15 ม.ค. 2020 เวลา 11:34 • สุขภาพ
9 เทรนด์อาหารและเครื่องดื่ม ในปี 2020
ตลาดอาหารแนวสุขภาพเติบโตมากขึ้นทั่วโลก โดยเฉพาะเอเชียถือเป็นทวีปที่อุตสาหกรรมกำลังเติบโต และผลิตอาหารส่งออกทั่วโลก จึงได้มีการจัดงาน Food ingredients Asia หรือ Fi Asia ซึ่งเป็นงานแสดงเทคโนโลยีและนวัตกรรม ส่วนผส
...
อ่านต่อ
29 บันทึก
47
33
40
รักษ์สุขภาพ
•
ติดตาม
14 ม.ค. 2020 เวลา 09:23 • สุขภาพ
อยากมีสุขภาพดี หุ่นสวย ต้องลองอาหารวีแกน 🥦🍓👍
โรคภัยไข้เจ็บ,โรคความดันโลหิตสูง,โรคเบาหวาน,เส้นเลือดตีบ ,มะเร็ง,ไขมันพอกตับ,ไตเสื่อม และอีกสารพัดโรคที่เกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว หรือบางทีก็รู้เมื่อสาย แต่จะทำอย่างไรให้ไม่เป็นโรคดังกล่าวกันล่ะคะ
...
อ่านต่อ
4 บันทึก
25
32
1
รักษ์สุขภาพ
•
ติดตาม
9 ม.ค. 2020 เวลา 02:22 • สุขภาพ
วันนี้ยังไม่มีบทความมาฝาก ชาว BD แต่อยากจะให้ดูอาหารวีแกน ที่สามารถทำทานเองได้ อร่อย และมีประโยชน์มากค่ะ
สะเดาน้ำปลาหวาน , ฟักทองต้ม , มันต้ม และถั่ว 3 สี
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
8
8
รักษ์สุขภาพ
•
ติดตาม
7 ม.ค. 2020 เวลา 09:20 • สุขภาพ
การทานอาหาร vegan มีดีกว่าที่คิด
อาหารวีแกน จัดเป็นมังสวิรัติประเภท 1 โดยจะไม่บริโภคเนื้อสัตว์ จะรับประทานแต่พืช ผักผลไม้และอาหารที่ไม่เบียดเบียนสิ่งมีชีวิตใดๆทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นเนย ชีส ไข่ ไม่เว้นแม้แต่น้ำผึ้ง ยีสต์ และเจลาติน ซึ่งบางคนอาจเ
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
11
16
3
รักษ์สุขภาพ
•
ติดตาม
5 ม.ค. 2020 เวลา 10:26 • สุขภาพ
ปัญหาสุขภาพเกิดจากอะไร?
ปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่มักจะมุ่งเน้นแต่ทำงานให้ประสบความสำเร็จ ทุ่มเทแรงกายแรงใจและเวลาให้กับการทำงานเสียหมดจนบางครั้งละเลยที่จะใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเอง ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บป่วย บางคนถึงขั้นล้มหมอนนอนเสื่อกันเลยก
...
อ่านต่อ
3 บันทึก
20
26
รักษ์สุขภาพ
•
ติดตาม
3 ม.ค. 2020 เวลา 10:33 • สุขภาพ
คุณรู้จัก Apple Cider Vinegar กันไหมคะ ?
2
Apple Cider Vinegar หรือ น้ำส้มสายชูหมักจาก
แอปเปิ้ล ด้วยการคั้นเอาน้ำของแอปเปิ้ล นำมาหมักกับ
ยีสจนกลายเป็นแอลกอฮอล์ แล้วนำแอลกอฮอล์ที่ได้มาเติมแบคทีเรียเพื่อเกิดปฏ
...
อ่านต่อ
24 บันทึก
64
40
35
รักษ์สุขภาพ
•
ติดตาม
2 ม.ค. 2020 เวลา 10:59 • สุขภาพ
#ไขมันดีที่กินได้ 😋
.
เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับเทศกาลเฉลิมฉลองที่ผ่านมา....
หลายคนคงจะสังสรรค์กันอย่างสนุกสนานและเพิ่มไขมันตัวร้ายเข้าสู่ร่างกายกั
...
อ่านต่อ
13 บันทึก
40
28
11
รักษ์สุขภาพ
•
ติดตาม
28 ธ.ค. 2019 เวลา 13:15 • สุขภาพ
อยากออกกำลังกาย แต่ไม่ค่อยว่างจะทำอย่างไร?
เรามีวิธีผอมได้ โดยไม่ต้องออกกำลังกายมาบอกคุณค่ะ นั่นคือการ NEAT
...
อ่านต่อ
บันทึก
18
20
1
รักษ์สุขภาพ
•
ติดตาม
25 ธ.ค. 2019 เวลา 11:09 • สุขภาพ
วันนี้ คุณ ออกกำลังกายกันหรือยัง?
ต่อจากบทความที่แล้ว ที่ได้พูดถึงวิธีดูแลสุขภาพด้วย
3 อ คือ 1 อารมณ์ 2 อากาศ 3 อาหาร วันนี้จะขอเพิ่มอีก
1 อ คือ อ ออกกำลังกาย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอีกวิธีในการดูแลสุขภาพค่ะ
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
31
34
5
รักษ์สุขภาพ
•
ติดตาม
24 ธ.ค. 2019 เวลา 04:53 • สุขภาพ
การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ
มีใครอยากป่วยบ้างไหมคะ?
ขอตอบแทนว่า "ไม่อยากค่ะ(ครับ)"
เพราะเมื่อคนเราป่วยแล้วสิ่งที่ตามมาคือ ต้องไปพบแพทย์ หรือถ้าไม่ไปก็ต้อ
...
อ่านต่อ
บันทึก
43
36
2
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย