Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
รู้แล้วสุขภาพดีกับดร.ปู
parichat_lifegood2020
อาหาร
ไลฟ์สไตล์
บุคคลสาธารณะ
0
70
โพสต์
25
ผู้ติดตาม
เพจนี้เขียนเรื่องที่อ่านแล้วได้ประโยชน์ทั้งสุขภาพ และการสร้างรายได้จากสิ่งที่รัก
สร้างเพจเมื่อ 14 เม.ย. 2020
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
รู้แล้วสุขภาพดีกับดร.ปู
•
ติดตาม
6 ม.ค. 2023 เวลา 14:31 • สุขภาพ
ถาม : น้ำมันงาดำ หรือ งาดำคั่วบด กินเสริมแบบไหนดี ให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ตอบ : มีวิธีที่ดีกว่าสองทางเลือกข้างต้น คือกินเป็นเนื้องาดำ ที่แยกเอาน้ำมันงาออกให้เหลือน้อย ๆ ค่ะ
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
รู้แล้วสุขภาพดีกับดร.ปู
•
ติดตาม
5 ม.ค. 2023 เวลา 15:26 • สุขภาพ
เช็ค 5 สัญญานเตือนของโรคมะเร็งลำไส้
คนที่ชอบทานของทอด ของมันเป็นประจำ อาจเสี่ยงมะเร็งลำไส้ค่ะ
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
รู้แล้วสุขภาพดีกับดร.ปู
•
ติดตาม
23 ส.ค. 2022 เวลา 23:34 • สุขภาพ
อาหารเสริมลดหรือควบคุมน้ำหนักที่แอบใส่ #ไซบูทรามีน #Sibutramine สารต้องห้าม นอกจากจะทำให้ไม่อยากกินอาหาร
อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่สังเกตได้แบบนี้ค่ะ
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
2
รู้แล้วสุขภาพดีกับดร.ปู
•
ติดตาม
1 ส.ค. 2022 เวลา 17:06 • สุขภาพ
#เมนูเพื่อความงาม
#เมนูหน้าฝนจากผักแสนโปรด ที่กรอบอร่อย
#ยำผักกูดใส่มะพร้าวคั่ว ค่ะ
เมนูที่ "พี่แอ๊ด" แม่ครัวคนเก่งที่ #คริสเตียนสถานป่าคลอก ทำให้กินตอนกล
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
รู้แล้วสุขภาพดีกับดร.ปู
•
ติดตาม
1 ส.ค. 2022 เวลา 10:01 • ความคิดเห็น
มีวิธีแก้อาการตื่นเต้นจนเนื้อเต้นมั้ยคะ ?
มาแชร์ 5 วิธีลดความตื่นเต้นก่อนขึ้นบรรยายบนเวที ของตัวเองที่ทำทุกครั้งนะคะ
1. ไปถึงหน้างานก่อนเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง จะได้มีเวลาเตรียมตัว ลองเดินบนเวที เช็คไมโครโฟน เช็คสไลด์ และเครื่องเสียงค่ะ
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
2
รู้แล้วสุขภาพดีกับดร.ปู
•
ติดตาม
31 ก.ค. 2022 เวลา 09:08 • การศึกษา
#สำหรับเพื่อนๆชาวหนอนหนังสือทุกท่าน มีข่าวดีมาฝากค่ะ
#หอสมุดแห่งชาติ อ่านฟรี e-book มากกว่า 2,300 ชื่อเรื่อง โปรดสมัครสมาชิกก่อนเข้าสู่ระบบ (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ดาวน์โหลดอ่านแบบ PDF หรือ Flip บนเว็บไซต์ก็ได้ รองรับทั้งระบบปฏิบัติการ iOS และ Android ผ่านทางแอปพลิเคชั
...
อ่านต่อ
2 บันทึก
1
1
รู้แล้วสุขภาพดีกับดร.ปู
•
ติดตาม
30 ก.ค. 2022 เวลา 16:45 • วิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยี
กระเทียม กับ แวมไพร์
และกระเทียมดอง 😋
...
ความรู้เรื่องอาหาร
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
รู้แล้วสุขภาพดีกับดร.ปู
•
ติดตาม
29 ก.ค. 2022 เวลา 15:58 • สุขภาพ
4 เทคนิคแก้ท้องผูกโดยไม่ต้องพึ่งยาระบาย ด้วยวิธีง่าย ๆ แบบธรรมชาติ เอาวิธีที่ปูทำเป็นประจำแล้วได้ผลดีมาแชร์ให้เพื่อน ๆ ลองทำดูนะคะ
มันง่ายมากเลยค่ะ ♥️
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
2
รู้แล้วสุขภาพดีกับดร.ปู
•
ติดตาม
27 ก.ค. 2022 เวลา 15:29 • สุขภาพ
#รู้หรือไม่ อาการหลังจากหายโควิด หลังจากหายป่วย ฟื้นจากไข้แล้ว ยังมีอาการต่อเนื่อง #อ่อนเพลีย หายใจไม่เต็มอิ่ม เดินแป๊บเดียวก็เหนื่อย #ไม่มีสมาธิ ขึ้ลืมง่ายมาก #นอนไม่หลับ เหวี่ยง วีน แบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
เรียกว่า อาการ "ลองโควิด Long Covid" อาการนี้เกิดขึ้นได้ในบางคนค่ะ และ
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
3
รู้แล้วสุขภาพดีกับดร.ปู
•
ติดตาม
25 ก.ค. 2022 เวลา 16:50 • วิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยี
#เช็ค12อาการเบื้องต้นเมื่อคุณเป็นโรคตับ
1. ตาเหลือง ตัวเหลือง ดีซ่าน
2. เจ็บปวดบริเวณใต้ชายโครงขวา
3. ง่วงมากในตอนกลางวัน นอนได้ทั้งวัน
...
อ่านต่อ
บันทึก
3
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย