S
Something wants to share
- การศึกษา
- ไลฟ์สไตล์
- กีฬา
- 1
- 13โพสต์
- 138ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 9 เม.ย. 2021
- การเดินทางของเท้า (The foot's Journey)พ่อแม่หลายคนเริ่มจูงลูกไปหาหมอ เพียงเพราะเห็นลูกวิ่งแล้วล้มลุกคลุกคลานบ่อยครั้ง.....ลูกเป็นอะไร????บ่อยครั้งพ่อแม่จะได้รับคำตอบว่า ลูกคุณเท้าแบน... อ่านต่อ
- ปวดคอ แก้ได้ง่ายๆ ก็แค่ไม่ทำแบบนี้หากใครได้ศึกษา หรือพอรู้เรื่องกลศาสตร์เกี่ยวกับระบบคานมาบ้าง พอเห็นภาพก็คงเข้าใจได้ง่ายๆ ว่า ทำไมก้มหน้านานๆ ถึงปวดคอลองมาทำความเข้าใจระบบคานก่อน ในภาพเป็นคานอันดับ 1 คือมีจุดหมุนอยู่ตรงก... อ่านต่อ
- ออกกำลังกาย & COVID-19ใต้สถานการณ์ COVID-19 ระบาด คนเราใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับบ้าน เคลื่อนไหวน้อยลง นั่งมากขึ้นกิจกรรมทางกาย/การออกกำลังกายมีประโยชน์ ช่วยในการต่อสู้กับ COVID-19 ถ้า... อ่านต่อ
- 1
- แรงกดบนเอ็นร้อยหวายขณะวิ่งเอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่มีความแข็งแรงที่สุดในร่างกาย แต่ก็เป็นตำแหน่งที่เกิดการบาดเจ็บมากที่สุดเช่นกัน Rice และ Patel (2017) ศึกษาผลของรองเท้าและลักษณะที่เท้าสัมผัสพื้นขณะวิ่งต่อแรงกดที่เกิดขึ้นที่เอ็นร้อยหวายใน... อ่านต่อ
- Back Squat VS Front Squat; Biomechanical differencesท่า Squat ที่คุ้นเคย ก็จะมีหลากหลายแบบ วันนี้มาดูท่าที่เราเรียกกันว่า Back Squat (น้ำหนักอยู่ด้านหลัง) และ Front Squat (น้ำหนักอยู่ด้านหน้า)... อ่านต่อ
- การออกกำลังกาย VS COVID-19ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคสหรัฐฯ (CDC) ระบุปัจจัยสำหรับ COVID-19 ประกอบด้วย อายุมาก เพศชาย ภาวะโรคร่วม เช่น เบาหวาน อ้วน โรคหัวใจการขาดกิจกรรมทางกายเป็นปัจจัยเสี่ยงพื้นฐานที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังหลายช... อ่านต่อ
- รูปภาพแทนคำพูดหรือคำอธิบายที่ยืดยาว....อีกแล้วเท้ายังคงเป็นประเด็นต่อไปในการศึกษา เพราะเท้าเป็ฯโครงสร้างที่สลับซับซ้อน มีรายละเอียด ส่งผลต่อร่างกายคนเรา แต่คนกลับมักไม่ค่อยสนใจ หรือสนใจ แต่ก็ยังไม่เข้าใจ เพราะมันเข้าใจยาก....จริงๆ... อ่านต่อ
- การรู้ตำแหน่งข้อและการเคลื่อนไหว (proprioception)เป็นความรู้สึกเกี่ยวกับตำแหน่ง (limb position sense) และเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของอวัยวะในร่างกาย (kinesthesia หรือ motion sense) ที่ไม่สืบเนื่องกับการมองเห็น หลังจากได้รับบาดเจ็บที่ข้อต่อแล้ว การรับรู้สามารถเปล... อ่านต่อ
- 1
- Band exerciseหลายคนเริ่มหันมานิยมใช้ยางยืดในการออกกำลังกาย อาจจะเพราะสะดวก พกพาง่าย ปรับใช้ได้หลากหลายรูปแบบ... อ่านต่อ
- เห็นรูปนี้จาก Instagram ของ andybryant_podiatristตั้งคำถามจากรูป....ทำไมรูปร่างของรองเท้ากับเท้าถึงไม่ไปด้วยกันถ้าดูกันง่ายๆ รองเท้ามีลักษณะพื้นโค้ง คล้ายกับเก้าอี้โยก ช่วยให้การเคลื่อนที่ไปข้างหน้าทำได้ง่าย และเร็วยิ่งขึ้น ใช้พลังงานน้อยลงกว่าปกตินิด...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
