zizzfeed
- ไลฟ์สไตล์
- การท่องเที่ยว
- 0
- 10โพสต์
- 2ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 3 ต.ค. 2023
- 1. พุดดิ้งเจียข้ามคืน: ผสมเมล็ดเจียกับนมที่คุณเลือก (อัลมอนด์ มะพร้าว หรือนม) แล้วพักไว้ในตู้เย็นข้ามคืน ในตอนเช้า โรยหน้าด้วยผลไม้สด ถั่ว และน้ำผึ้งเล็กน้อย... อ่านต่อ
- สำหรับโรคโลหิตจาง สิ่งสำคัญคือต้องรวมอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก วิตามินซี และสารอาหารบางชนิดที่ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก ต่อไปนี้เป็นอาหาร 5 อย่างที่สามารถช่วยรักษาโรคโลหิตจางได้... อ่านต่อ
- แนะนำเครื่องดื่มที่อาจช่วยลดความดันโลหิตได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือเครื่องดื่มเหล่านี้สามารถนำมาใช้เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ และไม่ควรทดแทนยาหรือคำแนะนำทางการแพทย์ใดๆ ต่อไปนี้เป็นเค... อ่านต่อ
- หากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดีในช่วงเช้าของแต่ละวัน นิสัยที่ดีที่คุณสามารถนำมาใช้ได้มีหลายอย่างที่มีผลสำคัญ ต่อไปนี้คือ 8 นิสัยยามเช้าที่สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี:...
- วิธีการดูดีทุกวันนั้นเป็นเรื่องที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้โดยง่าย ๆ ด้วยการดูแลและปรับปรุงสุขภาพทั้งกายและใจ ต่อไปนี้คือบางขั้นตอนที่คุณสามารถทำเพื่อดูดีทุกวัน...
- นอนหลับใหม่: รับพอระหว่าง 7-9 ชั่วโมงนอนในแต่ละคืนเพื่อให้ร่างกายของคุณได้รับพักผ่อนเพียงพอและไม่รู้สึกง่วงเมื่อตื่น....
- วันที่ 1: พบกับวัฒนธรรมเชียงใหม่... อ่านต่อ
- 1. อยุธยา: ตั้งอยู่เพียง 1 ชั่วโมงจากกรุงเทพฯ, อยุธยามีเมืองเก่าที่มีประวัติศาสตร์ยาวนาน มีวัดและปราสาทมากมายที่น่าสำรวจ....
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
