ความคิดเห็นบนคำถาม
ทำยังไงถึงจะดึงตัวเองออกมาจากความคิดแย่ๆ ความคิดติดลบได้คะ?
13 ธ.ค. 2022 เวลา 12:41 • ความคิดเห็น • 14 คำตอบ
คือตัวเราเองเป็นคนที่คิดมากกับทุกเรื่อง พอคิดมากเเล้วเราจะเริ่มมีความคิดแย่ๆ ความคิดติดลบมากซึ่งการค... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (14)
- มองโลกในแง่ดีมีใจกุศลเดินสายกลางรักตัวเองแต่ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว
- เรื่องราวอารมณ์ นึกคิดนั้น..พอเรานึกมันก็มา เมื่อเราไม่นึกมันก็ไม่มา ยิ่งเราพยายาม นึกคิด..นึกว่าว่าอย่างนั่นอย่างนี้ ..มันก็ยิ่งคิดปรุงแต่งอุปโลกน์ไปเรื่อย..พอเรารู้ว่า ..ไปนึกถึง ไปคิด .นั่นก็แสดงว่าเรายังมีสติรู้สึกตัวดี แต่จิตเรามันอ่อนต่ออารมณ์..มันไหลกับอารมณ์ ยิ่งอารมณ์ที่...
- อยู่กับคนที่คิดบวกและมองโลกบวก & ย้ายสภาพแวดล้อมที่ตัวเองอยู่ภายในที่ที่ดีกว่า
- เอาตัวเองไปอยู่ใกล้คนคิดบวกค่ะ เราจะได้รับพลังงานดีๆจากเขา ในที่สุดเราก็จะเป็นแบบเขาได้ค่ะ
- คิดมาก กับ คิดลบ คนละอย่างกันคิดมาก เราคิดว่าทุกคนเป็นกันหมดค่ะ อยู่ที่จะเก็บไว้ในใจหรือแสดงออกมาให้คนอื่นเห็น...
- ตั้งสติ.. ขยับร่างกายบ่อยๆ.. ดูการเกิดขึ้น/ดับลงของมัน.. ทำความเข้าใจกับมัน.. แค่นี้พอนะ.. นายผ่านได้อยู่แล้วนะ
- การที่รู้ว่าตัวเองกำลังคิดลบ หรือ คิดมาก ..ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีนะ มันแปลว่า เราอยากนำพาตัวเองก้าวไปข้างหน้าแล้ว แต่มันติดตรงที่เรากำลังจมปลักอยู่กับอะไรบางอย่างที่เราอาจไม่มั่นใจ เพราะเรากลัวมันอยู่.....
- 1
- คุณทำจนเป็นมากกว่านิสัยล่ะสิ ..แต่ก็รู้ตัวเองว่าคิดลบหรอ?.. ก็ยังดีนะที่รู้ตัวและ จะบอกว่า ไม่มีใครทำให้คุณเปลี่ยนได้ นอกจากคุณจะคิดและทำมันเอง เรื่องพวกนี้ เกิดจากความคิด ประมวลผลตามความคิด และแสดงออกตามความคิดของเจ้า...
