cover

Safe zone

safe.zone
  • สุขภาพ
  • ปรัชญา
  • วิทยาศาสตร์
  • 0
  • 4
    โพสต์
  • 5
    ผู้ติดตาม
  • พื้นที่ในการพูดคุยเรื่องจิตวิทยา อย่างเป็นกันเอง และเรียบง่าย
  • สร้างเพจเมื่อ 1 มิ.ย. 2022
  • 5 ความเหมือน และความแตกต่าง ระหว่างจิตแพทย์ และ นักจิตวิทยา
    ในยุคปัจจุบัน ที่โลกหันมาให้ความสนใจกับสุขภาพจิตกันมากขึ้น ทำให้ประเด็นทางด้านนี้มีการพูดถึงกันอย่างแพร่หลาย รวมไปถึงบุคลากรที่ให้บริการทางด้านสุขภาพจิต ซึ่งบุคลากรที่ให้บริการเกี่ยวกับสุขภาพจิตก็มีหลากหลายสาขา... อ่านต่อ
  • "เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย เป็นไบโพล่าร์รึเปล่าเนี้ย?"
    เชื่อว่าหลายๆคน คงเคยมีประสบการณ์เจอคนรอบข้างที่มีลักษณะ อารมณ์ขึ้นๆลงๆ เปลี่ยนไวมาก ขี้เหวี่ยงวีน เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย หงุดหงิดง่าย (ขอเรียกรวมๆว่าอาการ "mood swing") จนเดาทางไม่ถูก หรือบางคนก็เป็นเสียเอง จนคนรอ... อ่านต่อ
  • "5 วิธี บอกคนใกล้ชิด ให้เข้าพบจิตแพทย์"
    หลายๆคนอาจจะมีคนรอบข้างที่เราสงสัยว่าจะมีความเจ็บป่วยทางด้านจิตใจหรือเปล่า สังเกตจากอาการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น เก็บตัวแยกตัวผิดปกติ อารมณ์ฉุนเฉียวแปรปรวนง่าย ร้องไห้คนเดียวอยู่บ่อยๆ สมาธิความจำในการทำงานลดน้อยลง ก... อ่านต่อ
  • ปัจจุบัน หลายๆคนคงเคยได้ยินคำว่า Safe zone (หรืออาจจะมีคำอื่นๆที่ความหมายใกล้เคียงกันเช่น Safe place, Safe space) กันบ่อยขึ้น ซึ่งจริงๆแล้วจะมีความหมายได้ทั้ง ทางด้านกายภาพ, และทางด้านจิตใจ
    Safe zone ในที่นี้ จะไม่ได้หมายถึงสถานที่ แต่จะหมายถึง พื้นที่ปลอดภัยท...