Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนชุมชน
football
523
โพสต์
0
คำถาม
9
สมาชิก
"Football" กีฬาประเภททีมที่เป็นที่ยอมรับอย่างแพร่หลายว่าเป็นกีฬาที่เป็นที่นิยมมากที่สุดในโลก
เข้าร่วม
ทั้งหมด
โพสต์
คำถาม
Sahavate Institute
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 02:19 • กีฬา
3 ท่า #อบอุ่นร่างกาย (Warm up) ก่อนเล่นหรือฝึกซ้อม #ฟุตบอล
🏃♂️ ก่อนจะเล่นหรือฝึกซ้อมฟุตบอล #นักฟุตบอล จำเป็นต้องอบอุ่นร่างกาย (Warm up) ก่อนเสมอ เพื่อเตรียมความพร้อมของระบบต่างๆ ภายในร่างกาย อันได้แก่
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Sahavate Institute
•
ติดตาม
6 ก.ย. เวลา 02:22 • กีฬา
5 ท่าฝึกด้วย #บันไดลิง (#Ladder) สำหรับ #นักฟุตบอลเยาวชน
🪜 การฝึกด้วยบันไดลิง (Ladder) มี #ประโยชน์ กับนักฟุตบอลเยาวชน ดังนี้
✴️ 1. ช่วยในการควบคุมร่างกาย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
1
Sahavate Institute
•
ติดตาม
4 ก.ย. เวลา 02:08 • กีฬา
4 ท่าฝึกทักษะ #การเลี้ยงลูกบอล (Dribbling) ผ่าน #กรวย สำหรับ #นักฟุตบอล
🥅 #ทักษะเบื้องต้น ของนักฟุตบอล มีดังนี้
1️⃣ การเตะลูกบอล
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Sahavate Institute
•
ติดตาม
3 ก.ย. เวลา 02:17 • กีฬา
4 ท่าฝึกทักษะ #ควบคุมลูกบอล (Ball Mastery) สำหรับ #นักฟุตบอล
🥅 #การฝึกทักษะเบื้องต้น ของนักฟุตบอล มีดังนี้
1️⃣ การเตะลูกบอล
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
2
1
Sahavate Institute
•
ติดตาม
31 ส.ค. เวลา 02:19 • กีฬา
4 ท่าฝึก #ความเร็ว (#Speed) และ #ความคล่องแคล่วว่องไว (#Agility) สำหรับ #นักฟุตบอล
⚽️ #การเคลื่อนไหว ที่สำคัญของนักฟุตบอล ประกอบด้วย
1️⃣ ความคล่องแคล่วว่องไว (Agility)
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Sahavate Institute
•
ติดตาม
30 ส.ค. เวลา 01:59 • สุขภาพ
5 ท่า #กายภาพบำบัด อาการ #ปวดต้นขาด้านหลัง (Hamstring Strain) สำหรับ #นักฟุตบอล
🦵 #อาการปวดต้นขาด้านหลัง (Hamstring strain) ที่แอดมินจะพูดในวันนี้เกิดจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังหรือ #Hamstring
⚽️ #นักกีฬา ที่มักมีอาการปวดต้นขาด้านหลัง เช่น
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Sahavate Institute
•
ติดตาม
29 ส.ค. เวลา 02:08 • กีฬา
4 ท่าฝึกทักษะการ #รับส่งลูกบอล (#Receiving & #Passing) สำหรับ #นักฟุตบอลเยาวชน
⚽️ #ทักษะพื้นฐาน สำหรับนักฟุตบอลเยาวชน ได้แก่
✴️ 1. การรับและส่งลูกบอล (Receiving & Passing)
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
1
1
Sahavate Institute
•
ติดตาม
27 ส.ค. เวลา 02:01 • กีฬา
5 ท่าฝึกทักษะ #การเลี้ยงลูกบอล (#Dribbling) ผ่าน #กรวย สำหรับ #นักฟุตบอล
🥅 #ทักษะเบื้องต้น ของนักฟุตบอล มีดังนี้
1️⃣ การเตะลูกบอล
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Sahavate Institute
•
ติดตาม
26 ส.ค. เวลา 12:51 • สุขภาพ
เล่น #ฟุตบอล แล้วบาดเจ็บ ต้องพักฟื้นนานเท่าใด?
⚽️ #กีฬาฟุตบอล เป็นกีฬาประเภทปะทะที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเกิดอุบัติเหตุและการบาดเจ็บต่างๆ
...
อ่านต่อ
บันทึก
Sahavate Institute
•
ติดตาม
23 ส.ค. เวลา 02:20 • กีฬา
5 ท่าฝึก #จังหวะเท้า (#Footwork) สำหรับ #นักฟุตบอล
⚽️ จังหวะเท้า (Footwork) ในกีฬา #ฟุตบอล คือ การทำงานประสานสัมพันธ์ของเท้าทั้ง 2 ข้างในการเคลื่อนที่ไปยังบริเวณต่างๆ รอบตัวนักฟุตบอล
💖 การฝึกจังหวะเท้ามี #ประโยชน์ กับนักฟุตบอล ดังนี้
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย