ความคิดเห็นบนชุมชน
productive
- 13โพสต์
- 0คำถาม
- 1สมาชิก
- การใช้ชีวิตทุกๆวัน บางเหตุการ์ณทำให้เรารู้สึกหัวร้อน หรือ รู้สึกไม่พอใจ เช่น ครอบครัว การงาน ไม่ว่าเราจะเจอเหตุการ์ณไหน เรามีวิธี 5 สิ่งที่เราฝึกฝนทุกวัน อะไรบ้าง เช่น... อ่านต่อ
- 1
- ก่อนอื่นเลย ต้องบอกว่า การตื่นเช้า คือการตื่นในช่วงเวลาที่ผมนิยามว่าไม่ควรเกิน 9 โมง ผมคิดว่าประมาณจากการทำงาน และการเข้างาน ซึ่งจริงๆ ควรที่จะตื่นเช้ามากกว่านั้น แต่ก็พออนุโลมให้ได้... อ่านต่อ
- 1
- How to Refresh Yourself for 2023...
- 4
- ลุยงานแบบ Pomodoro Techniqueทำงานได้แฮปปี้ เพิ่มความแอคทีฟให้สมอง ✨การลุยงานแบบ Pomodoro Technique เป็นการหยุดพักการทำงาน ให้สมองไม่รู้สึกเหนื่อยล้าจนเกินไป... อ่านต่อ
- 73
- 💥เพียง 3 วินาที สมาธิก็แตกกระเจิงได้!บทความก่อนผมเขียนถึงการแบ่งช่วงเวลาทำงานและช่วงเวลาพักเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานทำให้เรามีสมาธิโฟกัสได้ดีกับงานตรงหน้า... อ่านต่อ
- 🕔"พักซะเบรคบ้างเพื่อสร้างสรรค์งานที่มีคุณภาพ" เพราะพลังความตั้งใจของเรามีจำกัดเพื่อน ๆ ทำงานได้ต่อเนื่องนานสุดกี่นาทีกันครับ?หลายคนอาจโฟกัสได้นานเป็นชั่วโมง บางคนอาจทำได้ไม่นานนักก็ต้องพักซะแล้ว... อ่านต่อ
- 🔎80:20 "ใส่แรงถูกที่ โฟกัสถูกจุด""ถ้างานหนึ่งมี 100%" เพื่อน ๆ จะเริ่มทำจากตรงไหนกันครับ?แล้วจะแบ่งเวลาหรือทุ่มแรงไปกับงานส่วนไหนมากกว่ากัน?...
- ชวนคุยเรื่อง BALANCE ชีวิต (WORK LIFE BALANCE)Work Life Balance วลีนี้เป็นวลีที่ฮิตกันอยู่พักใหญ่ๆ เอาจริงๆก็มีบางคนที่ทำได้ และอีกหลายๆคนก็ทำไม่ได้ โดยส่วนตัวของผมเอง ผมว่ามันขึ้นอยู่กับนิยามคำว่า Balance ว่าคืออะไร แบบไหนที่เรียกว่า Balance บางคนอาจจะบอก...
