ความคิดเห็นบนชุมชน
lifeelevated
- 9โพสต์
- 0คำถาม
- 0สมาชิก
- เต้าหู้เป็นอาหารจากถั่วเหลืองของกินที่ดูธรรมดาแต่มากด้วยประโยชน์ ให้คุณค่าของโปรตีนสูง คุณภาพดี และย่อยง่าย บางครั้งชาวจีนเรียกเต้าหู้ว่า “เนื้อไร้กระดูก” โปรตีนในเต้าหู้และอาหารอื่นๆ จากถั่วเหลืองมีได้มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของร่างกายเท่านั้น...
- 1
- รู้หรือไม่!! ริมฝีปาก เราบอกสุขภาพได้ด้วยนะ วันนี้ Life Elevated จะพาทุกท่านมาสังเกตุริมฝีปากกันว่า แต่ละสีนั้นมีสาเหตุมาจากอะไรกัน...-ริมฝีปากสีขาวซีดมักเกิดจากการขาด วิตามินB12 หรือ การเสียเลือดมาก สามารถแก้ได้โดยกินอาห...
- รู้หรือไม่ ? คุณค่าทางอาหารของ งาดำ VS งาขาวเชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นเลือกทานงาดำหรืองาขาวเพราะเชื่อในคุณประโยชน์ทางสุขภาพกัน แต่รู้หรือไม่ว่าถึงจะเป็นงาเหมือนกัน แต่งาขาวกับงาดำนั้น ก็ให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป โดยแต่ละชนิดจะมีประโยชน์อย่างไรบ้าง มาดูกัน...
- 1
- มาแล้วคลิปบรรยากาศ กิจกรรม Workshop LE Wisdom: Mind Gym#1 ซึ่งเราได้รวบรวมบรรยากาศกิจกรรมตลอดงาน รวมถึงความรู้สึกของผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรม หลายท่านต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่ากิจกรรมนี้คือการเริ่มต้นท่ยิ่งใหญ่ ในการออกกำลังใจให้แข็งแรง ไปค้นหาคำตอบพร้อมกัน !! จากคลิปนี้เลย......
- รู้หรือไม่ ? ประโยชน์ที่แตกต่างกันของ น้ำมะพร้าว VS น้ำกะทิน้ำมะพร้าวกับน้ำกะทิ เป็นสิ่งที่เราคนไทยคุ้นเคยกันมาแต่เล็ก ถึงจะเป็นมะพร้าวเหมือนกัน แต่กว่ามะพร้าวอ่อนจะกลายเป็นมะพร้าวแก่ก็ต้องใช้เวลาถึงระยะหนึ่ง จึงทำให้คุณประโยชน์ที่จะได้รับก็ต่างกันออกไป วันนี้ Life Ele...
- มีใครบ้างไหมที่ปกติมักจะทานอาหารไม่ตรงเวลา นอนน้อย ทำงานจนลืมดูแลสุขภาพเป็นประจำ ซึ่งกิจกรรมต่าง ๆ ใน 1 วันของเรา ล้วนส่งผลต่อสุขภาพได้ วันนี้ Life Elevated เอาเคล็ดลับในการสร้างนิสัย ‘สุขภาพดี’ กับการปรับตารางชีวิตใน 1 วัน ที่ทำตามไม่ยากเลย มีอะไรบ้างมาดูกัน...
- ประกาศรายชื่อผู้ได้รับสิทธิ์สำรอง และ สิทธิ์ตัวจริงกิจกรรม Workshop LE Wisdom: Self Pride #7ทีมงาน LE ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ให้ความสนใจ สมัครเข้าร่วมกิจกรรมในครั้ง... อ่านต่อ
- Workshop LE Wisdom: Mind Gym #2 (ออกกำลังใจ ครั้งที่ 2)จัดโดยLife Elevated (ชีวิต ยกระดับ) ร่วมกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) / สถาบันพิพิธภัณฑ์การเรียนรู้แห่งชาติ (Museum Siam) /... อ่านต่อ
- รู้หรือไม่ ? น้ำตาลมีผลร้าน ทำให้เราแก่เร็วขึ้นน้ำตาลเป็นส่วนผสมหนึ่งในอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้อาหารและเครื่องดื่มถูกปาก และถูกใจใครหลายคน ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกปริมาณน้ำตาลที่ควรบริโภคไม่ควรเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน...
