พัณธวิศ พิจารณ์สรรค์- 32โพสต์
- 8ผู้ติดตาม
- 24กำลังติดตาม
คู่มือปฏิบัติ อานาปานสติภาวนา การหายใจที่ดับทุกข์ได้
A WAY OF LIFE : ทางผ่าน•13 ตอน•- จะทําส้มตําจากศูนย์ต้องเริ่มที่สร้างจักรวาลBlockdit Originals ซีรีส์บทความพิเศษ... อ่านต่อ
- ความรุนแรงคือทางออก ทำไมคนถึงพยายามกีดกันมัน ?คำถามนี้ถูกลบไม่อยากเป็นไอ้งั่งที่ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ครับ ไอ้งั่งที่เคลื่อนไหวตามอารมณ์ของคนอื่น
- ร่างกายไม่ใช่ของเรา อยากให้หลับก็ไม่หลับ อยากให้ตื่นก็ไม่ตื่น อยากให้คิดแต่คิดไม่ออก ไม่อยากให้คิดแต่ดันคิดเสียใด้ อาจจะสับสนหน่อยแต่ขอยืนยันว่านั่นไม่ใช่เรา
- ทำยังไงให้อารมณ์เย็นขึ้นรู้สึกได้ว่าเป็นคนโมโหง่าย พูดไม่คิด แต่ที่พูดคือความจริงนะคะบางทีเลยไม่ถูกใจคนอื่นแก้ไขยังไงดีเราควบคุมอารณ์ตัวเองไม่ค่อยได้หลังจากเป็นแพนิคมีอะไรหลายๆอย่างเปลี่ยนไปมาก ?คำถามนี้ถูกลบโทสะคือไฟสิ่งแรกที่มันจะแผดเผาคือตัวเราเอง จินตนาการว่าเราคือไฟ กำลังเผาสิ่งที่ไม่มีวันมอดไหม้ได้ จนไฟนั้นดับไปในที่สุด และท้ายที่สุดจะมีแค่ไฟเท่านั้นที่เคลื่อนไหว นึกถึงความรู้สึกที่โมโหผู้คนตอนที่ไม่ถูกใจเราสิและถ้าหากเจอคนที่เขาไม่ได้สนความรู้สึกว่าคุณจะโกรธจะโมโหหรือจะหัวร้อน...
คู่มือปฏิบัติ อานาปานสติภาวนา การหายใจที่ดับทุกข์ได้
A WAY OF LIFE : ทางผ่าน•13 ตอน•- เมื่อครั้งที่ท่านพุทธทาสภิกขุเผยแผ่เรื่องเซนในเมืองไทย เช่น เรื่องเว่ยหล่าง ฮวงโป ฯลฯ หลายคนต่อว่าท่าน สงสัยว่าท่านไปเอามหายานมาสอนทำไมท่านพุทธทาสภิกขุชี้ว่า เซนก็คือพุทธนั่นเอง เมื่อไปสอนในเมืองจีนซึ่งมีปราชญ์เยอะ ก็ปรับวิธีการสอนเป็นแบบเซน... อ่านต่อ
- #สรุปหนังสือ Awareness : คนไม่รู้จักตัวเอง1. ถ้าถามว่าหนังสือจิตวิทยาเล่มไหนที่ผมชอบมากที่สุด สำหรับผมมีอยู่เล่มเดียวเลยคือ “Awareness” หนังสือที่ผมเกือบจะโยนทิ้งเมื่ออ่านไปได้ 30 หน้า กลับกลายเป็นหนังสือขึ้นหิ้งที่ผมยกย่องว่าดีที่สุดตลอดกาล (ปัจจุบันย... อ่านต่อ
- DIGEST: ใครเคยเป็นบ้าง? ใช้พลังแห่ง ‘เดดไลน์’เพื่อสร้างอัจฉริยะในช่วงข้ามคืนเราเชื่อว่าหลายๆ คงเข้าใจโมเมนต์ “อัจฉริยะข้ามคืน” ชนิดที่ว่าไฟลนตูด... ดูเพิ่มเติม
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
