W42ID (วาริด)- 166โพสต์
- 5ผู้ติดตาม
- 145กำลังติดตาม
- สิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำไปหลายครั้งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่มากโดยที่เราไม่รู้ตัว ลองฟังรีวิวหนังสือเล่มนี้กันครับ
- สำหรับหนังสือ Outlive ที่เขียนโดย Peter Attia ถ้าจะมีหัวข้อไหนที่น่าจะโดนวิจารณ์เยอะที่สุดก็น่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน เพราะ Dr.Attia มองว่ามันไม่ได้สำคัญมากเท่ากับการออกกำลังกาย... อ่านต่อ
- เมื่อเวลาชีวิตมีจำกัดและการโปรดักทีฟตามกระแสทุนนิยมไม่มีวันจบสิ้น... อ่านต่อ
- อ้างอิงจาก: นิสัยเล็กๆ 5 อย่างเพิ่มพลังบวกให้ตัวเรา | นิสัยเพิ่มพลังบวก | อาหารสมอง 6 โมงเย็น... อ่านต่อ
- ทั้งสองอย่างต่างมีความสำคัญครับเวลาที่ผ่านไปแล้วเป็นบทเรียนที่เราควรนำมาทบทวนส่วนเวลาที่เหลือคือช่วงเวลาที่เราควรใช้มันให้คุ้มค่าที่สุดโดยผ่านการไตร่ตรองจากเวลาที่ผ่านมาครับ
- เรามีประโยคยอดฮิตที่ว่า “ความรักเป็นสิ่งสวยงาม” หลายคนเลยคิดว่าความรักที่ดีควรจะปราศจากความผิดหวัง ความโกรธเกรี้ยว และความเศร้า พอเราเจอกับอารมณ์เหล่านั้นก็เลยพาลคิดว่านี่ไม่ใช่ความรักที่ดี บางครั้งก็ถึงกับยุติความสัมพันธ์... ดูเพิ่มเติม
- เพราะถ้าไม่มีความรู้สึกเราก็ไม่ใช่มนุษย์ความรู้สึกทำให้เรามีอารมณ์ร่วมในหลายเหตุการณ์เพราะอารมณ์และความรู้สึกนี่แหละที่ทำให้เราแตกต่างจากสิ่งมีชีวิตอื่น
- ชอบใช้สมุดมากกว่าครับ มันรู้สึกว่าเราได้สัมผัสเนื้อกระดาษจริงๆ
- ลมหนาวที่พัดหวน 🍃❄️เมื่อลมหนาวพัดมาบรรจบเราอาจจะต้องทบทวนบางสิ่ง...W42ID
- 5 ท่า #ฝึกกล้ามเนื้อขาทีละข้าง สำหรับ #นักวิ่ง🏃♂️ ในขณะที่คุณกำลังวิ่ง 60% ของเวลาในการวิ่ง #ขาทั้งสองข้างของคุณจะไม่สัมผัสพื้น... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
