tammada- 9โพสต์
- 0ผู้ติดตาม
- 0กำลังติดตาม
- รีวิวตัวเองในวัย 27 ปี- พึ่งเริ่มทำงานที่ใหม่ได้เดือนกว่า- เป็นหนี้ กรอ. กยศ. (สองแสนกว่า)- ไม่มีใคร อยู่ตัวคนเดียว มาเกือบ สิบปี...
- คนมีค่า 😂😂เงินเดือน 15,000+ค่าสอนพิเศษ 1,000 เดือนหนึ่งใช้จ่ายกับอะไรบ้าง1. ค่าหอประมาณ 2,900 บ.2.ค่าประกัน 2,000 บ....
- จอผักกาดสูตรเร่งรีบ 😂 #สูตรตามใจฉัน #อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้จอผักกาดส่วนผสม1. ผักกาด 2.เนื้อหมู 3.มะขามเปียก 4. น้ำปลาร้า 5.กระเทียม 6.น้ำมัน 7.ซ...
- เปิดมิติใหม่แห่งการกินต้มมาม่าใส่ไข่+แตงกวาส่วนผสม1. มาม่ารสต้มโคล้ง 2.แตงกวาหั่น 3.ไข่ 4.น้ำเปล่า...
- อาหารลดน้ำหนัก (ผัดเห็ดออรินจิ) #สูตรตามใจฉัน #อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้555ผัดเห็ดออรินจิส่วนผสม...
- ตัวอย่างอาหารลดน้ำหนัก 30/11/2565ผัดแตงกวาส่วนผสม1.น้ำมัน 2.กระเทียมสับ 3.พริกแห้งซอย 4.ผงปรุงรส 5.ซีอิ๊วขาวสูตร1 6.ซอส...
- เทคนิคการลด นน.1. กินน้ำหวานน้อยลง (อาทิตย์ละ1ครั้ง)2. ถ้าเป็นไปได้พยายามทำอาหารกินเอง3. ระหว่างวันถ้าหิว กิน นม และผลไม้แทน...
- ผ่านไป 1 เดือนสำหรับการลด นน. ต้องบอกก่อนว่าเป็นคนที่สูง 152 ซม. นน. 57 กก. รูปร่างออกจะอวบๆ ส่วนมากไขมันจะออกตรงหน้า แขน ขา พุง เป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายเลย ไม่ได้กินยา ไม่ได้กินอาหารเสริม ควบคุมอาหารอย่างเดียว นน.ตอนนี้เหลือ ประมาณ 52.95 กก. นน.ลงไปประมาณ 4 กก....
- วันนี้มีโอกาสได้ไปเดินถนนคนเดินเชียงใหม่-ประตูท่าแพ เห็นร้านขายอาหารอินเดียคนเข้าแถวรอกินเยอะมาก จึงได้ไปสั่งมา1ชุดแบบกินที่นั่นเลย ราคา 60 บาท 1 ชุดประกอบไปด้วย แป้งกลมๆ 9 ลูก ,ไส้ไก่,น้ำซอส ส่วนตัวคิดว่ารสชาติในการกินครั้งถือว่าอร่อยใช้ได้ แป้งมีความกรอบหอม ไส้มีความหอมของไส้ชั...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
