Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
นักสืบกล้ามเนื้อ
musclestory
สุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
อื่นๆ
0
108
โพสต์
26
ผู้ติดตาม
มาร่วมท่องไปในโลกของเรื่องราวอาการต่างๆ ของกล้ามเนื้อ กันเถอะ
https://youtube.com/@musclestory?si=87mMT3YQDIGQCrB9
สร้างเพจเมื่อ 25 ส.ค. 2020
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 01:00 • สุขภาพ
ใครตัวอ่อนแตะถึงปลายเท้าได้บ้างไหม??
•Hint💡•
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
18 เม.ย. เวลา 01:00 • สุขภาพ
ออกกำลังกาย 40 นาที = ลดสมองเสื่อม
ใครจะไปคิดว่าแค่ “เดิน” วันละไม่กี่นาที จะช่วยลดสมองเสื่อมได้เลย
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
1
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
13 เม.ย. เวลา 01:00
สงกรานต์ไม่รู้จะเล่นน้ำที่ไหน… มาเล่นในใจพี่นักสืบกล้ามเนื้อก็ได้นะ 😜
#สงกรานต์ #สงกรานต์2568 #songkranfestival #นักสืบกล้ามเนื้อ #muscledetective
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
11 เม.ย. เวลา 01:00 • สุขภาพ
ประคบร้อน VS ประคบเย็น ใช้ตอนไหนดี?
พี่นักสืบกล้ามเนื้อ เจอเพื่อนๆ หลายคนถามกันมาเยอะมากกกก ตกลงแล้ว ต้องประคบร้อนหรือเย็นกันแน่? ใช้ผิดจะเป็นไรมั้ยนะ?
...
อ่านต่อ
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
9 เม.ย. เวลา 01:00 • สุขภาพ
มาเล่นเกมกันดีกว่า! ทายกันว่า…
“ปวดระบมจากการออกกำลังกาย ควรประคบอะไรดีน้า?”
...
อ่านต่อ
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
6 เม.ย. เวลา 01:48 • สุขภาพ
“ปวดไปทั้งขาเลย” จะทิ้งไว้ให้หายเอง ดีไหมอะ??
เพื่อนๆ เคยฟิตออกกำลังกาย หรือวิ่งจากการทำงาน จนเดินขากะเผลกไหมคับ? แต่เอ… ถ้าเราปล่อยๆ ไปจะหายไหมน้า? แล้วเจ็บครั้งนี้คืออาการกล้ามเนื้อล้าธรรมดา? หรือกล้ามเนื้อฉีกกันแน่?
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
2 เม.ย. เวลา 01:00
พี่นักสืบกล้ามเนื้อชวนเพื่อนๆ สวมบทเป็นยอดนักสืบ จับ “หัวขโมยจอมโกหก“ กัน 🔎🕵🏻
ช่วงเที่ยงวันนี้ “ขนมเค้ก” ที่ถูกเตรียมไว้ในห้องครัว… หายไป!?
...
อ่านต่อ
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
30 มี.ค. เวลา 01:00 • สุขภาพ
ฮีลใจง่ายแค่สูด 2:4 ❤️🩹
พี่นักสืบกล้ามเนื้อมีเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะมาช่วยฮีลทั้งกายและใจ ไม่ว่าเราจะเจอเรื่องอะไร… แค่ “หายใจ เข้า-ออก สบายๆ”
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
1
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
28 มี.ค. เวลา 01:00 • สุขภาพ
เผลอทำท่าเหล่านี้อยู่หรือเปล่านะ? ระวังหมอนรองปลิ้นไม่รู้ตัว! 🤔
🥇 อันดับ 1: นั่งก้มถือของ - ท่านี้จะมีแรงกดที่หมอนรองกระดูกสูงสุด เลยเสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้นมากที่สุดเลย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
21 มี.ค. เวลา 01:00 • สุขภาพ
เพราะความจริงมีเพียงหนึ่งเดียว! 🕵🏻♂️
ซีรี่ย์ “ปวดสะโพก”เดินทางมาถึงบทสรุปกันแล้ว วันนี้ พี่นักสืบกล้ามเนื้อ ขอชวนทุกคนมาช่วยไขคดี “ปวดสะโพกด้านข้าง” ว่าใครกันแน่คือผู้ร้ายตัวจริง—
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย