Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
นักสืบกล้ามเนื้อ
musclestory
สุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
อื่นๆ
0
95
โพสต์
25
ผู้ติดตาม
มาร่วมท่องไปในโลกของเรื่องราวอาการต่างๆ ของกล้ามเนื้อ กันเถอะ
https://youtube.com/@musclestory?si=87mMT3YQDIGQCrB9
สร้างเพจเมื่อ 25 ส.ค. 2020
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 01:00 • สุขภาพ
เอาจริง… พี่นักสืบกล้ามเนื้อก็เป็นหนึ่งที่ชอบทำท่านี้มาก แต่!?
สำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่มีอาการปวดสะโพกด้านข้างเพราะ “กล้ามเนื้อสะโพกอักเสบ” หรือ Gluteal Tendinopathy
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
9 มี.ค. เวลา 01:00 • ไลฟ์สไตล์
ตอนแรกเน้นฟิต… ตอนนี้เน้นฟีด(feed)🤪
#ออกกำลังกาย #น้องกล้ามเนื้อ #นักสืบกล้ามเนื้อ #musclesdetective #themuscles
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
7 มี.ค. เวลา 01:00 • สุขภาพ
HOW-TO แก้อาการปวดสะโพกด้านข้าง Ep.2
หลังจากยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อกันไปแล้วใน Ep.1 วันนี้พี่นักสืบกล้ามเนื้อจะพาเพื่อนๆ มาลุยกันต่อกับ Ep.2: การออกกำลังกายกระตุ้นการควบคุมกล้ามเนื้อ (Muscle Control Exercise)
...
อ่านต่อ
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
5 มี.ค. เวลา 01:00 • สุขภาพ
HOW-TO แก้อาการปวดสะโพกด้านข้าง Ep.1
👀 เมื่อเราสืบจนรู้ตัวผู้ร้ายที่ทำให้ปวดแล้วก็ต้องหาทางจัดการ!
...
อ่านต่อ
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
28 ก.พ. เวลา 05:00 • สุขภาพ
4 ท่านั่งๆ นอนๆ เสี่ยงปวดร้าวก้น!
พาร์ทที่แล้วพี่นักสืบกล้ามเนื้อ พาทุกคนไปเช็กอาการที่เป็นสัญญาณเตือนกันไปแล้วใช่ไหมค้าบบ~
...
อ่านต่อ
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
26 ก.พ. เวลา 01:00 • สุขภาพ
📢 5 สัญญาณเตือน! ที่เราอาจกำลังเป็น
Gluteal Tendinopathy (เอ็นกล้ามเนื้อสะโพกอักเสบ) 💥
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
21 ก.พ. เวลา 01:22 • สุขภาพ
ลดปวดตึงก้นสะโพก ด้วยท่าจึ้งๆ ยืดแล้วโดนสุดๆ
• HOW-TO •
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
19 ก.พ. เวลา 01:00
ขอกอดหน่อยน้าาา 🤗
พี่นักสืบกล้ามเนื้อรู้มาว่า การกอด = ยาวิเศษ 💊
จะจริงหรือเปล่าน้าา มาดูกันเลย!
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
15 ก.พ. เวลา 05:00
รู้ไหม? ความรักไม่ได้ดีต่อใจอย่างเดียวนะ ❤️แต่ยังช่วย “บรรเทาความเจ็บปวดได้เหมือนยาแก้ปวด” เลยล่ะ!
พี่นักสืบกล้ามเนื้อไปเจองานวิจัยจาก มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ที่บอกว่า… ความรัก โดยเฉพาะช่วงแรกๆ ที่หัวใจเต้นแรง รู้สึกหลงใหลแบบสุดๆ สามารถกระตุ้นสมองให้ปล่อยสารแห่งความสุขออกมา ช่วยให้เรา “รู้สึกเจ็บน้อยลง” ได้จริ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
14 ก.พ. เวลา 01:00
“เพราะความรัก คือ ความเข้าใจ… และอยู่เคียงข้างกัน”
หนุบหนับหัวใจไปกับความน่ารักในวันวาเลนไทน์นี้
กับ “พี่ไตร และน้องไบ” จากทีมนักสืบกล้ามเนื้อ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย