เล่าไว้ฟังเอง
- หนังสือ
- สุขภาพ
- วิทยาศาสตร์
- 0
- 15โพสต์
- 12ผู้ติดตาม
- ผมจะเล่าเรื่องที่ผมอยากเล่า เอาไว้ฟังตอนเบื่อๆหรือไม่ก็ไว้มาอ่านตอนแก่ คงตลกดีเหมือนกัน ถ้าได้เห็นว่าช่วงอายุ 19 คิดอะไรบ้าบอๆไว้บ้าง5555555555
- สร้างเพจเมื่อ 23 ส.ค. 2021
- Mindset ในการไขว่คว้า " สิ่งที่ต้องการ"โดพามีน คือกลไลสารเคมีที่พลักเันเราให้ไล่ตาม หรือ ออกไขว่คว้า สิ่งที่เรายังไม่มี...
- อารมณ์มีเหตุการเกิดขึ้นของอารมณ์นั้นมีเหตุผลเสมอ การระเบิดอารมณ์เกิดจากที่เราถูกกระตุ้นให้เกิดอารมณ์เดิมซ้ำๆแต่อารมณ์นั้นยังไม่สามารถจัดการกับสิ่งกระตุ้นได้ จนเกิดการปลดปล่อยอารมณ์นั้นที่มากขึ้นกว่าเดิม จนถึงจุดที่พวกเราเร...
- วิธีทำวันนี้ให้กลายเป็นหนึ่งในความทรงจำดีๆ1.ทำตามความอยากของเรา อย่าไปทำอะไรที่มันกังขังตัวเองว่าต้องกี่นาที เอาจริงๆปะถ้าต้องเวลามาบังคับให้ทำแสดงว่า เราไม่ได้อยากทำมันรึป่าว บางคนอาจจะสงสัยว่า แต่ถ้ามันเป็นเรื่องจำเป็นอะ ยังไงก็ต้องทำ แล้วจะไม่กำหนดเ...
- การควบคุมอารมณ์ แบบไม่ควบคุมอารมณ์จริงๆอารมณืเกิดขึ้นด้วยเหตุผลทางวิวัฒนาการอยู่แล้วมันทำหน้าที่เป็นเหมือนกับชุดเกาะที่ปรับเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ ถ้าความคิดคุณเปลี่ยนไปอารมณ์จะเปลี่ยนไปเอง...
- การพักเท่ากับการพัฒนาเหมือนกันนะผมมีความเชื่อที่ว่า นอนช้าขึ้นอีกสัก 15 นาทีแลกกับอ่านหนังสือน่าจะคุ้ม จริงๆพอได้กลับมาอ่านหนังสือ คนเก่งพักเป็นรอบ 2 ก็เลยเข้าใจมากขึ้นว่า อ่อออ....มันคุ้มนี้นา จริงๆถ้าเอา 15 นาทีนั้นมาอ่าน มันอาจจะดูแบบว่า เ...
- วันนี้ผมเรียนรู้ว่า ไม่ว่าเราจะขยันทำงานมากขนาดไหน ไม่ว่าจะทำเยอะขนาดไหน งานมันก็จะไม่หมดไปหรอกครับงานหรือสิ่งที่ต้องทำจะมีมากกว่าที่เราทำได้เสมอ เพราะฉะนั้นจงเรียนรู้ที่จะ"หยุกพัก"...
- วันนี้ผมได้เรียนรู้ว่า "เวลา" นั้นสำคัญขนาดไหนบทเรียนที่ผมจะเอามาฝากกันก็คือ งานบางอย่างนั้น เราสามารถให้คนอื่นทำแทนได้เช่น การที่ผมต้องเสียเวลาซักผ้าสัปดาห์ละ2-3ชั่วโมง ผมควรเอาเวลาตรงนี้ไ... อ่านต่อ
- 3
- ทุกคนรู้จัก ช็อคโกแลตกันใช่ไหมแล้ว รู้รึป่าวว่ามันทำมาจากอะไร...
- 1
- กล้ามเนื้อเชื่อไหมครับว่าเรามีวิธีการใช้พลังงานในร่างกายของเรา2แบบที่มีประสิทธิภาพ1.การใช้พลังงานน้ำตาล... อ่านต่อ
- 1
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
