LADY SANTE
- 0
- 105โพสต์
- 31ผู้ติดตาม
- แบ่งปันข้อมูลดีดีเกี่ยวกับไลฟสไตล์ด้านสุขภาพของผู้หญิง
- สร้างเพจเมื่อ 1 พ.ย. 2021
- เวลาไปเลือกซื้อผ้าอนามัย เคยสงสัยกันมั๊ยคะว่า? #แผ่นอนามัย ที่ทั้งเล็กทั้งบางกว่าผ้าอนามัยที่เราใช้กันนั้นมันใช้ยังไง ใช้ตอนไหน แล้วต้องใช้มั๊ย? สำหรับสาวๆ ที่ยังไม่เคยใช้ หรือ ยังไม่รู้จักวันนี้เลดี้จะมาพูดถึงเจ้าแผ่นอนามัยนี้กันค่ะ...
- กราโนล่า ซูเปอร์ฟู้ดที่อร่อยถูกใจสายสุขภาพ ใครไม่เคยลองกินอาจจะยังไม่รู้ว่าการโนล่ากินง่าย มีประโยชน์ อร่อย ดีต่อหุ่นและสุขภาพ มีหลายรสชาติให้เลือก จะกินกับนม โยเกิร์ต หรือกินเปล่าๆ เป็นขนมว่างก็ได้นะกราโนล่า มีประโยชน์ ให้พลังงาน โปรตีน และใยอาหารที่สูง ทำให้มีประโยชน์...
- #เลดี้บอกโปร เพราะผู้หญิงอย่างเรามักมีปัญหาสุขภาพภายใน หรือภาวะต่างๆ ที่ต้องระวังกันเยอะมากกก มีประกันสุขภาพไว้เลยอุ่นใจกว่าวันนี้เลดี้ขอนำเสนออีกหนึ่งแพ็กเกจดีดีของ UOB LADY’S แค่เปิดบัญชีเงินฝาก 1,000 บาทขึ้นไป ก็ฟรี!ประกัน 7 #มะเร็งฮิตในผู้หญิง (มะเร็งมดลูก มะเ...
- สาวๆ ยุคนี้ชอบเล่น #โยคะ กันเยอะขึ้น เพราะเล่นง่ายไม่ต้องใช้แรงเยอะ ไม่กระทบต่อเข่าและข้อต่อด้วย ช่วยลดหุ่นด้วยนะ แถมถูกใจชาวปวดเมื่อยหลังได้ดีเริ่ดสุดๆเล่นโยคะแล้วมีประโยชน์...
- เคยเป็นกันมั๊ย? รู้สึกปวดจี๊ดๆ บริเวณฝ่าเท้า หรือ ส้นเท้า จนบางครั้งลุกเดินแทบไม่ได้เลย เพราะไม่สามารถลงน้ำหนักตัวไปที่ฝ่าเท้าได้เต็มที่#ภาวะรองช้ำ เกิดจากแรงกระแทกจากการ เดิน ยืนนานๆ วิ่งหรือลงน้ำหนักไปที่เท้าผิดวิธี จนทำให้เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือ เอ็นส้นเท้าอักเสบ อาจรู้สึกป...
- ช่วงนี้หน้าหมองๆ เหมือนคนนอนน้อย จะทาแค่ครีมบำรุงอย่างเดียวก็คงไม่พอ แบบนี้ต้องพึ่ง #มาส์กเข้มข้น เพื่อให้ผิวหน้ากลับมาสดใส อิ่มฟู หน้าฉ่ำ Glow กันหน่อย🟨 การมาส์กหน้ามีประโยชน์มากกว่าแค่เพิ่มความชุ่มชื้นนะ เพราะช่วยล้างสา...
- อยากชวนสาวๆ ลองสังเกตหน้าท้องของตัวเอง ถ้าไขมันบริเวณหน้าท้องเยอะและหนา ทั้งๆ ที่ไม่ได้กินเยอะ น้ำหนักตามเกณฑ์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ก็ยังรู้สึกอึดอัดหน้าท้อง แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุของ #ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) ที่สามารถเจอได้ 1 ใน10 ของผู้หญิงวัย 25 – 35 ปี...
- เลดี้มัดรวม #เครื่องล้างหน้า 4 แบรนด์ดังมาที่สาวๆ โหวตว่า ‘ใช้ดี คุ้มค่า ช่วยลดสิวได้’✨ ทริคในการเลือกเครื่องล้างหน้า คือ เลือกให้เหมาะกับสภาพผิวหน้าของเรา บางแบรนด์มีหลายรุ่น ออกแบบมาพิเศษสำหรับผิวหน้ามัน ผสม หรือผิวแพ้ง่าย แ...
- เบบี้บูล (BABY BLUES) #ภาวะหลังคลอด 🍼คุณแม่บางคนอาจเข้าไปขอคำปรึกษากับคุณหมอ เพื่อหาทางรับมือกับความรู้สึกที่เกิดขึ้น ไปทำความรู้จักกับเจ้าภาวะนี้กันหน่อยนะสาวๆ🟪 เบบี้บูล คือ #ภาวะทางอารมณ์ ของคุณแม่หลังคลอด เป็นภาวะที่สามารถเกิด...
- เชื่อว่าผู้หญิงอย่างเราๆ เมื่อถึงช่วงรอบเดือนมา ไม่ใช่แค่อารมณ์แปรปรวนเท่านั้นนะ แต่ร่างกายก็แปรปรวนหนักมากกก อย่างอาการ #รู้สึกเจ็บหัวนม แล้วมันเกี่ยวข้องกันยังไงกับการมีประจำเดือน ไปหาคำตอบกัน 🔍อาการเจ็บหัวนมในช่วงที่เป็นประจำเดือน พบมากในผู้หญิงช่วงอายุ 20-40 ปี...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
