ความคิดเห็นบนชุมชน
healthyfoods
- 24โพสต์
- 0คำถาม
- 5สมาชิก
- ชาบัวสีน้ำเงินมีสรรพคุณหลายอย่าง ได้แก่:- ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล- ส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับที่ดี...
- 1
- ทุกๆครั้งที่เราเอาอาหารเสริมเข้าปาก เราเคยสงสัยไหมว่าทำไมเราต้องกิน?มันจำเป็นจริงๆใช่ไหม แล้วผลที่ได้จะได้ตามที่เราต้องการหรือป่าว... อ่านต่อ
- จุลินทรีย์ต่างชนิด ดูแลร่างกายต่างกัน.จุลินทรีย์ที่อนุญาตในไทยมีเพียง 23 ชนิดเท่านั้น...
- โปรตีน นับเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ถ้าหากคุณไม่รับประทานเนื้อสัตว์แล้ว ก็สามารถมารับประทานพีชผักได้ เพราะพืชผักบางชนิดก็เป็นแหล่งโปรตีนสูง แถมยังหารับประทานได้ง่าย ราคาไม่แพง... อ่านต่อ
- 1
- ก่อนลงบทความออกกำลังกายเดือด ๆขอเอาใจชาวออฟฟิศผู้รักสุขภาพกันนิดนึงว่าหากชาวออฟฟิศผู้รักสุขภาพ อยากควบคุมน้ำหนักแต่ยังอยากกินผลไม้รถเข็น ทีนี้แหละ จะกินอะไรดี...
- 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 𝐢𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐍𝐞𝐰 𝐇𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞 : #วิตามินดีคือฮอร์โมน𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 𝐢𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐍𝐞𝐰 𝐇𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞 : #วิตามินดีคือฮอร์โมน... อ่านต่อ
- อาหารช่วงกักตัวอยู่บ้าน : มื้อง่ายๆ เสริมภูมิต้านทาน💖🏡สำหรับมือใหม่ เราขอแนะนำทริค 6 ข้อง่ายๆ ให้คุณลองไปทีละขั้นตอนค่ะ❤️🔥... อ่านต่อ
- 1
- ล้างบางสิวฮอร์โมน❤️🔥ลาก่อนสิวฮอร์โมน สกินแคร์ดี ๆ ที่ว่าแน่ยังแพ้สิวฮอร์โมนอยู่ดีสิวจากฮอร์โมนปัญหากวนใจใครหลาย ๆ คน จนหงุดหงิด และยากที่จะรับมือ... อ่านต่อBee Storyteller🐝
- 3
- "เป็นเรื่องยากมากครับที่จะเราเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเรา ถ้าเรายังไม่เปลี่ยนความเชื่อลึก ๆ ที่จะนำไปสู่พฤติกรรมเดิมที่คุณเคยทำ" ต่อให้คุณมีแรงบรรดาลใจในการตั้งเป้าหมายใหม่ เปลี่ยนกระบวนการใหม่ หรืองัดเทคนิค 108 วิธีออกมามากมายยังไง สุดท้ายมันก็จะกลับไปเป็นเหมือนเดิมครับถ้าเรายังคงเชื่... อ่านต่อ
