ความคิดเห็นบนชุมชน
health
- 481โพสต์
- 1คำถาม
- 54สมาชิก
สุขภาพ สภาวะอันสมบูรณ์ของภาวะทางกาย จิต และสังคม
- Butamirate ซึ่งบอกตามตรงว่าพี่บุ๋นไม่รู้จักเลย 555 เคยได้ยิน ทำให้ไม่ทราบรายละเอียดมากนัก เนื่องจากว่าเป็นยาที่ขายในร้านขายยาได้ โดยไม่มีใบสั่งแพทย์ แต่ส่วนตัวแล้วเป็นเภสัชกรทำงานในโรงพยาบาล จึงไม่ค่อยรู้จักยา... อ่านต่อ
- Brinzolamide เป็น ยากลุ่ม Carbonic anhydrase inhibitor ใช้รักษาผู้ป่วย ความดันในลูกตาสูง หรือต้อหินมุมเปิด...
- ปัจจุบันน้ำตาเทียม เป็นยาประเภทหนึ่ง ที่ถูกใช้อย่างแพร่หลาย วันนี้ พี่บุ๋นจะมาเล่าเกี่ยวกับสารชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนประกอบในน้ำตาเทียม คือ sodium Hyaluronate (โซเดียมไฮยาลูโรเนท) ซึ่งมีบทบาทในการช่วยรักษาสมดุล...
- แอลกอฮอล์ในรูปแบบเบียร์ 1 แก้ว ที่มีขนาด 500m สร้างแคลอรีสะสมให้กับร่างกายได้สูงถึง 200-250 Kcals และแอลกอฮอล์รบกวน และที่ปิดกั้นระบบเผาผลาญในร่างกาย ทำให้เกิดไขมันสะสมได้ตามร่างกาย อาทิ พุง ต้นแขน ต้นขา หลัง บ... อ่านต่อ
- การกินและการออกกำลังกายเป็นพื้นฐานสุขภาพที่ต่างเสริมกันและกัน ซึ่งทุกคนสร้างได้ด้วยตัวเอง... อ่านต่อ
- วันนี้แก้มจะชวนเพื่อน ๆ เข้าครัวมาทำ “สปาเกตตีขี้เมาไก่” เมนูเส้นที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร สำหรับคนที่อยากลดพุง ลดโรค มักจะตามหาสูตรอาหารลดน้ำหนัก แต่จริงๆแล้วเราแค่เพิ่มการกินผักในแต่ละมื้อ และลดแป้งลง นั... อ่านต่อ
- จากกงานวิจัย พบว่า แอลกอฮอล์เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้ว จะเข้าไปรบกวนระบบเผาผลาญของร่างกาย การเลิกแอลกอฮอล์จะทำให้ระบบเผาผลาญฟื้นฟูได้แอลกอฮอล์ปิดกั้นระบบเผาผลาญในร่างกาย ทำให้เกิดไขมันสะสมตามร่างกาย อาทิ...
- นอนไม่หลับ สาเหตุหลักนอกจากความเครียดเรื่องงาน เรื่องชีวิตแล้ว พฤติกรรมการกิน อาหารที่กิน เวลาที่กินอาหารมื้อเย็น รวมไปถึงพฤติกรรมทุกอย่างที่เราทำก่อนนอน ล้วนมีผลกระทบต่อคุณภาพการหลับของเราทั้งสิ้น 😨...
- สิ่งสำคัญที่สุดของคนอยากลดอ้วน ลดพุง ลดโรค ก็คือการยอมรับความจริงข้อแรกที่ว่า ไม่มียาวิเศษชนิดใดช่วยท่านได้ ! ไม่มีหนทางใดลดไขมันเฉพาะส่วน !!และไม่มีวันเป็นไปได้ที่จะประสบความสำเร็จในชั่วข้ามคืน !!!... อ่านต่อ
