ความคิดเห็นบนชุมชน
นักฟุตบอล
- 270โพสต์
- 0คำถาม
- 2สมาชิก
- ⚽️ #ทักษะพื้นฐาน ของนักฟุตบอล มีดังนี้1️⃣ การเตะลูกบอล...
- 1
- 🥅 #การฝึกทักษะเบื้องต้น ของนักฟุตบอล มีดังนี้1️⃣ การเตะลูกบอล...
- 3
- 🧠 Drill คือ การฝึกรูปแบบ #การเคลื่อนไหว ที่เหมาะสม เพื่อให้ระบบประสาทสั่งการจดจำการเคลื่อนไหวนั้นๆ จนเคลื่อนไหวได้อย่างอัตโนมัติ⚽️ การฝึก Drill มี #ประโยชน์ กับนักฟุตบอลในหลายๆ เรื่อง ดังนี้...
- 🥅 #ทักษะพื้นฐาน สำหรับนักฟุตบอลเยาวชน ได้แก่1️⃣ การเตะลูกฟุตบอล...
- 1
- 🥅 #ทักษะเบื้องต้น ของนักฟุตบอล มีดังนี้1️⃣ การเตะลูกบอล...
- ⚽️ #การเคลื่อนไหว ที่สำคัญของนักฟุตบอล ประกอบด้วย1️⃣ ความคล่องแคล่วว่องไว (Agility)...
- ⚽️ #การฝึกทักษะเบื้องต้น ของนักฟุตบอล มีดังนี้1️⃣ การเตะลูกบอล...
- ⚽️ #ทักษะพื้นฐาน สำหรับนักฟุตบอลเยาวชน ได้แก่✴️ 1. การรับและส่งลูกบอล (Receiving & Passing)...
- 🏃♂️ ก่อนจะเล่นหรือฝึกซ้อมฟุตบอล #นักฟุตบอล จำเป็นต้องอบอุ่นร่างกาย (Warm up) ก่อนเสมอ เพื่อเตรียมความพร้อมของระบบต่างๆ ภายในร่างกาย อันได้แก่...
- 🪜 การฝึกด้วยบันไดลิง (Ladder) มี #ประโยชน์ กับนักฟุตบอลเยาวชน ดังนี้✴️ 1. ช่วยในการควบคุมร่างกาย...
- 1
