คิดทุกข์ คิดทุกข์ก็ทุกข์ ที่ทุกข์เพราะคิด ไม่คิดว่าทุกข์ ไม่ทุกข์เพราะคิด หยุดคิดไม่ได้ ให้คิด ฝึกให้เห็นคิด จะไม่ทุกข์เพราะคิด

อันเนื่องมาจากทุกข์ การศึกษาในระบบอาจช่วยให้มีการมีงานที่ดี และมีหน้ามีตาในสังคมได้ แต่การเรียนรู้ธรรมะของพระพุทธองค์และประสบการณ์จากความทุกข์ด้วยตัวเองช่วยให้รู้ว่าชีวิตที่เหลือต้องการอะไร เพราะเมื่อ

พระพุทธองค์สมณโคดม เย ธมฺมา เหตุปฺปภวา เตสํ เหตุ ตถาคโต เตสญฺจ โย นิโรโธ จะ เอวํ วาที มหาสมฺโณ ธรรมเหล่าใด เกิดแต่เหตุ พระตถาคตเจ้าทรงแสดงเหตุแห่งธรรมเหล่านั้น และความดับของธรรมเหล่านั้น พระม

อรหันต์พาหิยะ พระผู้มีพระภาคตรัสว่า "ดูกร พาหิยะ...เมื่อเห็น จักเป็นสักว่าเห็น เมื่อฟังจักเป็นสักว่าฟัง เมื่อทราบจักเป็นสักว่าทราบ เมื่อรู้แจ้งจักเป็นสักว่ารู้แจ้ง...ในกาลนั้น ท่านย่อมไม่มีในกาลใด ท่า

Robert Tew’s Quote Once you learn how to create your happiness, no one can take it from you!

Margaret Mead’s Quote Always remember that you are absolutely unique. Just like everyone else.

“ความที่คนในอยากบอก คนนอกที่ไม่ได้ร่วมทาง” การฟื้นจากการเป็นซึมเศร้าไม่ได้มาอย่างไม่มีสาเหตุ ความพยายามทั้งหลายทั้งปวงที่ได้ทำไม่ว่าจะเป็น การคิดแง่บวก ปลูกต้นไม้ใบหญ้า ระบายสี ดูหนังดูละคร แต่ในเมื่อ

“ข่าวร้ายที่ใครๆก็อยากรู้” หลายๆคราข่าวร้ายที่ว่าทำไมเขา/เธอถึงฆ่าตัวตาย และพบว่าเขาเหล่านั้นเป็นซึมเศร้า ถ้าคนไม่เป็นเองไม่มีวันเข้าใจความรู้สึกนี้...ใช่ว่าเราไม่ได้คิด...หากแต่เราไม่กระทำด้วยเหตุผลห

ตลาดใต้ พิษณุโลก (1) ตลาดใต้ ชื่อเรียกเป็นทางการว่า ตลาดเทศบาล 1 อยู่ติดริมน้ำน่านเพียงถนนคั่น ผู้คนในเขตเมืองพิษณุโลกจะมาจับจ่ายใช้สอยที่ตลาดนี้ จะมีอาหารที่หลากหลาย รวมไปถึงอาหารป่า น้ำผึ้งป่า ปลาแม

ตลาดใต้ พิษณุโลก (2) ตลาดใต้ นอกจากผู้คนในเขตเมืองพิษณุโลกจะมาจับจ่ายใช้สอยที่ตลาดนี้ ที่สำคัญที่นี่จะมีร้านกาแฟอยู่หลายร้านที่คนแถวนี้จะมานั่งคุยกัน คนเก่าคนแก่จะมาเจอเพื่อนวัยไล่เลี่ยกัน พูดคุยกันปร

เมืองโบราณ“เมืองพิจิตร”(1) กราบหลวงพ่อเพชร วัดท่าเหลวง วัดนี้สร้างขึ้นประมาณ พ.ศ. 2388 ริมน้ำน่าน ในรัชกาลที่ 3 ส่วนองค์พระเป็นทองสำริดปางมารวิชัยศิลปะเชียงแสนอายุกว่า 800 ปีเมื่อมีการปราบขบถจอมทอง เช

เมืองโบราณ"เมืองพิจิตร"(2) วัดเขารูปช้างคือหมุดหมายต่อไปที่อยู่บนถนนสายหลัก สร้างขึ้นปี พ.ศ.2244 พร้อมกับวัดโพธิ์ประทับช้าง ในสมัยพระศรีสรรเพ็ชรที่ 8 หรือพระเจ้าเสือแห่งกรุงศรีอยุธยา ต้องเดินขึ้นเขากว

อุตรดิตถ์ วันเดียวก็เที่ยวได้ (1) ความตั้งใจของฉันคือจะไปเที่ยวอุทยานแห่งชาติต้นสักใหญ่ อ.น้ำปาด จ.อุตรดิตถ์แบบไปเช้าเย็นกลับ (จากเมืองพิษณุโลก) ระยะทางประมาณ 140 กิโลเมตร เชื่อหรือไม่ว่าการไปกับน้องส

อุตรดิตถ์ วันเดียวก็เที่ยวได้ (2) พอฉันเห็นป้ายว่า อุทยานแห่งชาติต้นสักใหญ่ ก็รีบเลี้ยวขวาทันที ขี้นเนินลงเนินไปสักพักไปถึงสำนักงานก็เข้าไปถามว่า ต้นสักใหญ่อยู่ตรงไหนคะ มีน้องเจ้าหน้าที่ชื่อ...หรือเปล

เขาหลวง สุโขทัย (1) อยากไปขึ้นเขาหลวงแต่ไม่มีใครไปด้วย ไปคนเดียวเสียเลย เดินทางจากพิษณุโลก ในราวหกโมงเช้า แล้วอุบัติเหตุก็เกิดขึ้น น้องสีเงินถูกเนินระหว่างร่องสีน้ำชาร้อนที่รถสิบล้อขับผ่าน...หลายสิบร้

เขาหลวง สุโขทัย (2) กว่าจะไปถึงเขาหลวง(เขา)จริง หลงไปน้ำตกสีรุ้งทั้งๆที่เจ้าหน้าที่ย้ำว่าไปอุทยานแห่งชาติรามคำแหง พอถึงอุทยานจ่ายค่าเข้าแบบนอนค้างและค่ารถยนต์ (80 บาท) ขับขึ้นเขาไปอีกนิด ก็ถึงที่ตั้งส

"แด่...เพื่อนที่ฉันไม่อยากให้ร่วมทาง" ณ วันนี้มีผู้คนที่เป็นซึมเศร้ามากมาย แต่ละคนเกิดจากเหตุปัจจัยที่แตกต่างกันไป ฉันเป็นคนหนึ่งที่เป็นซึมเศร้า จากคนที่มีความสุขทุกวี่วัน กลับเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก เ

"ยามเมื่อฉันเป็นซึมเศร้า” คนที่เป็นซึมเศร้าจะรู้สึกเศร้า เหงา หงอย ไม่อยากออกไปไหน ไม่อยากเจอใคร ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากให้ใครมายุ่ง กินไม่ได้ นอนไม่ค่อยหลับ ไม่อยากมีชีวิตอยู่ รู้สึกโดดเดี่ยว อยากกร