cover

SyncroNice

crxqp
  • การบันเทิง
  • สุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • 0
  • 8
    โพสต์
  • 104
    ผู้ติดตาม
  • บอกเล่าประสบการณ์ตรง ไม่มโน ซึ่งน่าจะเป็นประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตของคุณ ไม่มากก็น้อยแน่ๆ ครับ!
  • สร้างเพจเมื่อ 15 ส.ค. 2019
  • อยาก💪🏻ใหญ่ให้เช็ค??
    พาดหัวแบบนี้หลายท่านคงใจหวิวๆ ใจเกเรใช่ไหม ฮ่าๆ จริงๆ ผมก็หมายถึงร่างกายเรานี่ล่ะครับ เช่น บางท่านอยากให้ก้นใหญ่ขึ้น หน้าอกใหญ่ขึ้น ฯลฯ (แต่คงมีน้อยคนที่อยากให้พุงใหญ่ขึ้น:) ซึ่งหลายท่านก็มีความชอบแตกต่างกันไ... อ่านต่อ
  • เมื่อปลดล็อกดาวน์สวนลุมฯ
    ปอดใหญ่ใจกลางกรุงแห่งนี้ก็กลับมามีชีวิตอีกครั้ง... อ่านต่อ
  • วิธีลดพุงแบบไม่ต้องหักดิบ ไม่ต้องพึ่งยา
    2
    ก่อนอื่นเราต้องรู้สาเหตุก่อนว่า อะไรที่ทำให้เราอ้วน/บวมได้บ้าง
    1. อาหารที่มีแป้ง/น้ำตาลสูง
    2. อาหารที่มีไขมันสูง... อ่านต่อ
  • iCare
    สาวก iPhone โปรดระวัง 📱เครื่องของคุณอาจไม่กันน้ำอีกต่อไปเมื่อผ่านการแกะตัวเครื่อง ไม่ว่าจะเพื่อซ่อมหรือเปลี่ยนแบต 🔧... อ่านต่อ
  • ออนเซ็น
    ออนเซ็น♨️ไม่ได้ทำให้ผิวสวย แค่ทำให้ผิวเก่าหลุดลอกเลยดูขาวเนียน (แบบไก่ต้ม) ➕ ผิวหนังคนเราไม่สามารถดูดซับแร่ธาตุได้ทุกตัวตามความเชื่อนะครับ ➕ ผิวจะแห้งและคันถ้าแช่นานเกินไป 😕 สำหรับคนเมืองหนาว การอาบน้ำร้อนทำให...
  • iPod
    มารู้จัก iPod อุปกรณ์สร้างชื่อให้ Apple กันดีกว่า... อ่านต่อ
  • วิ่ง
    ถึงแม้จะมีนักวิจัยบางรายออกมายืนยันว่า การวิ่งไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับข้อต่อ 😶 แต่เราก็ควรเซฟตัวเอง การเลือกซื้อรองเท้ากับกางเกงจึงเป็นสิ่งสำคัญ เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีการถักทอมาไกลมาก กางเกงวิ่งถูกออกแบบให้มีซัพพอร...
  • ว่ายน้ำ v.s. วิ่ง
    ว่ายน้ำผลาญแคลอรี่ได้เร็วกว่าวิ่ง (ในระยะเวลาที่เท่ากัน) แถมไม่อันตรายกับเข่าและข้อเท้าด้วยครับ 🧜🏻‍♂️💦 สำหรับคนที่รูปร่างผอมอยู่แล้ว ว่ายสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็เพียงพอ เพราะระบบเผาผลาญของคุณดีอยู่แล้ว มิเช่นนั...