• อารมณ์ดี
    orasiri
    • 7
      โพสต์
    • 48
      ผู้ติดตาม
    • 37
      กำลังติดตาม
        • IKIGAI (อิคิไก) คือ เหตุผลในการตื่นขึ้นมา เพื่อใช้ชีวิตของเราในทุกๆ วัน หรือความหมายก็คือ การมีชีวิตอยู่นั่นเอง
          ซึ่ง IKIGAI นี้ เป็นสิ่งๆ หนึ่งที่ซ่อนอยู่ภายในตัวของเรา เราต้องใช้ความพยายาม และความอดทน ในการค้นหามัน “IKIGAI” The Japanese secret to... อ่านต่อ
        • Happy Money ฉลาดใช้ ให้ความสุข (ภาคต่อ)
          สามบทที่ผ่านมา คงจะทำให้เห็นภาพการใช้เงินอย่างมีความสุขมากขึ้นนะคะ เรามาต่อ ในบทที่ 4 และ 5 กันเลยค่ะ... อ่านต่อ
        • Happy Money ฉลาดใช้ ให้ความสุข
          Elizabeth Dunn / Michael Nortan
          เงินสามารถช่วยคุณซื้อความสุขได้อย่างไร จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราสามารถใช้เงินที่ต่างออกไป แต่ให้ความสุขที่มากกว่า ด้วยหลักคิด 5 ประการ ดังนี้... อ่านต่อ
        • การบริหารแบบเซไตย...
          เป็นศาสตร์การจัดระเบียบร่างกายและจิตใจให้สมดุล ซึ่งประเทศญี่ปุ่นได้รับศาตร์นี้มาจากประเทศจีน และเพิ่งมีการเรียกศาสตร์นี้ว่า เซไตย เมื่อราวสงครามโลกครั้งที่สอง... อ่านต่อ
        • สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์ 👀
          เป็นชื่อหนังสือที่ทรงคุณค่า อยากแนะนำให้ทุกท่านได้ซื้อหามาอ่าน โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง และสายตาขี้เกียจ เป็นต้น... อ่านต่อ
        • วิถีแห่งโยคะ สู่ความร่มเย็น สงบสุขและสว่าง.....(บทความต่อจากครั้งที่แล้ว)
          วิถึแห่งโยคะ กงล้อซี่ที่ 1-4 ว่าด้วยการเตรียมพร้อม ทั้งการฝึกฝนตนเองทางด้านร่างกายอย่างมีวินัย และการอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมโดยไม่เบียดเบี...
        • วิถีแห่งโยคะ สู่ความร่มเย็น สงบสุขและสว่าง.....
          เมื่อพูดถึง โยคะ หลายท่านอาจเข้าใจว่า โยคะ คือการการออกกำลังกาย โดยการใช้ท่าทางต่างๆ ประกอบการเคลื่อนไหว เพื่อเน้นให้มีสัดส่วนที่สวยงามนั้น
          เพจอารมณ์ดี จะขอถ่ายทอด วิถีแห่งโยคะ จากตำราของปตัญชลีโยคะสูตร ซึ่งเขี...