Oh My God!
- การศึกษา
- ไลฟ์สไตล์
- 0
- 27โพสต์
- 80ผู้ติดตาม
- แปลกเรา ธรรมดาคนอื่น
- สร้างเพจเมื่อ 13 ก.พ. 2020
- Ep.15🌙ผงโกโก้ ทำมาจากเมล็ดต้นกาเกา หากกินเข้าไปแล้วจะช่วยต้านมะเร็งเพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่สูงกว่าอาหารทั่วไป ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจ ป้องกันการอุดตันในเลือด ลดความดันโลหิต ช่วยในการลดน้ำหน... อ่านต่อ
- 1
- Ep.14🌙หากคุณตั้งนาฬิกาปลุกแบบเสียงดัง หรือเสียงที่ไม่น่าพึงใจนัก อาจทำให้ยากต่อการสลัดอาการง่วงหงาวหาวนอนในตอนเช้าได้ แต่นักวิจัยกล่าวว่าเสียงนาฬิกาปลุกที่เป็นทำนองเพลง สามารถช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้นได้หลังจากที่ตื่นน... อ่านต่อ
- 3
- Ep.10🌙แสงแดดอ่อนๆ ช่วยป้องกันโรคซึมเศร้าได้ เพราะ แสงแดดอ่อนๆ จะช่วยลดการสร้างฮอร์โมนเมลาโตนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับ ถ้าหากเก็บตัวอยู่ แต่ในที่มืดจะทำให้ฮอร์โมนตัวนี้สูงขึ้น และอาจส่งผลให้เกิดการ ง่วง เห... อ่านต่อ
- Ep.9🌙การนอนกรน อาจเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เพราะลมที่ผ่านทางท่อหายใจแคบลงและเกิดการสั่นไหวรอบๆ ของเนื้อเยื่อคอ ทำให้เกิดเป็นเสียงกรน... อ่านต่อ
- Ep.8🌙เราสะอึกเพราะ เรารับประทานอาหารเร็ว หรือ รับประทานอาหารมากเกินไป หรืออาจจะเกิดจากที่เราหัวเราะหรือร้องไห้มากเกินไป... อ่านต่อ
- Ep.7🌙เราสามารถรับประทานทองคำได้ แต่เครื่องประดับทองคำทั่วไปมีแร่ที่กินไม่ได้ผสมอยู่ด้วย (อย่าเผลอไปกินเข้าละ)... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
