cover

ooca

ooca
  • สุขภาพ
  • เทคโนโลยี
  • 0
  • 23
    โพสต์
  • 94
    ผู้ติดตาม
  • แอปพลิเคชันปรึกษาจิตแพทย์และนักจิตวิทยาออนไลน์ #เรื่องของใจให้เรารับฟัง www.ooca.co
  • สร้างเพจเมื่อ 1 มิ.ย. 2020
  • ส่องประเทศที่น่าโยกย้ายไป เพราะมีบริการดูแลใจประชาชนดีเยี่ยม
    1
    เมื่อหลายประเทศทั่วโลกกำลังเผชิญกับตัวเลขผู้ป่วยที่สูงจนน่าตกใจ ทำให้ระบบการดูแลสุขภาพใจ (Mental Health Care System) ต้องพัฒนาตาม อย่างสหรัฐอเมริกาขึ้นชื่อว่าเป็นหนึ่งในประเทศที่ประสบปัญหาสุขภาพจิตมากเป็นอันดับ... อ่านต่อ
  • Life goes on จาก BTS จงใช้ชีวิตต่อไปแม้โลกใบนี้จะใจร้ายกับเรา
    “จู่ๆ วันหนึ่งโลกทั้งใบก็หยุดหมุน หยุดโดยที่ฉันไม่ทันได้ตั้งตัว... อ่านต่อ
  • ภาระทางใจของความเป็นผู้ใหญ่ "เรื่องแบบฉันนี้บอกใครไม่ได้"
    "เราเหนื่อยไม่เป็นไร แต่ครอบครัวห้ามลำบาก" นี่เป็นสิ่งที่ผู้เป็น “หัวหน้าครอบครัว” คิดไว้เสมอ โดยเฉพาะเวลาแบบนี้มากกว่าครั้งไหน ๆ เพราะทุกอย่างเปลี่ยนไปแล้ว เหลือแค่เราที่ต้องปรับตัวตามมันให้ทัน... อ่านต่อ
  • "กักตัว" แต่ "ป่วยใจ" ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์
    ต้องกักตัวอยู่บ้านเพราะโควิดใช่ว่าจะสบาย บางคนมองว่าอยู่บ้านก็ดีไม่ติดอะไร แรก ๆ ก็สนุกดีมีหลายอย่างให้ได้ลอง ไม่ว่าจะทำขนม ปลูกต้นไม้ เลี้ยงสัตว์ แต่งบ้าน ฯลฯ แต่รู้ไหมว่าการเปลี่ยนชีวิตประจำวันของเราแบบฉับพลั... อ่านต่อ
  • เหนื่อย แต่ นอนไม่หลับ ปรึกษาจิตแพทย์
    เบื่อไหมที่นอนกลิ้งไปมา แต่หลับไม่ลง ?... อ่านต่อ
  • แปลกตรงไหน? ที่ Introvert จะโหยหาคนอื่นบ้าง
    “เป็น introvert หรอ แบบนี้ก็ชอบอยู่คนเดียวหน่ะสิ”
    มนุษย์เราชอบการแบ่งพรรคจัดกลุ่มมาแต่ไหนแต่ไร ใช้สารพัดวิธีในการรวมคนที่เหมือนกันเข้าด้วยกัน ตามเชื้อชาติบ้าง ศาสนาบ้าง ความชอบบ้าง ปัจจุบันเ... อ่านต่อ
  • เมื่อ"ครอบครัวไม่ใช่ที่พึ่ง" ฉันจึงเปราะบางและขาดที่พึ่งทางใจ
    "เพราะว่าเด็ก...ไม่ได้โตมาแบบเดียวกันกับคุณ แต่พวกเขาจะเริ่มเติบโตมาจากพวกคุณ"
    พ่อแม่และครูหลายคนคาดหวังว่าเด็กจะต้องเติบโตเป็นไปตามแผนที่วางไว้ กดดั... อ่านต่อ
  • ความต่างระหว่างนักจิตวิทยา จิตแพทย์ และนักจิตบำบัด
    เพื่อน ๆ สับสนกันไหมเวลาที่พูดถึงอาชีพที่เกี่ยวกับ ‘จิตวิทยา’ อูก้าเชื่อว่าหลาย ๆ คนที่ติดตามเพจนี้กันมานานอาจจะพอคุ้นเคยกับหมวดอาชีพในสายนี้กันมาบ้าง แต่ถ้าให้บอกความต่างกันให้ชัดเจน แยกแยะหน้าที่และรูปแบบการท... อ่านต่อ
  • OOCAstory : ผิดไหมถ้าความกตัญญูผูกฉันไว้ จนใจเจ็บ
    ความรักยังอยู่...แต่ในเมื่อเราไม่สามารถเป็นทุกอย่างที่ทุกคนต้องการได้ เราจะกตัญญูยังไงไม่ให้ใจเจ็บ ?... อ่านต่อ
  • ฉันไม่ได้เพี้ยน แค่ชอบพูดคนเดียวอยู่บ่อย ๆ
    “ฉันพูดคนเดียวบ่อย ๆ แปลกหรือเปล่านะ ?”... อ่านต่อ