cover

สุขภาพและความงาม

  • ความงาม
  • สุขภาพ
  • 0
  • 5
    โพสต์
  • 6
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 23 มิ.ย. 2020
  • แก้ปัญหาคันศีรษะ รังแค และผมร่วงอย่างถูกวิธี
    1. คนที่มีหนังศีรษะแห้งและแพ้ง่าย
    คนที่หนังศีรษะแห้งนั้นอาจจะมี eczema ซึ่งเป็นพันธุกรรมของหนังศีรษะที่แห้งตั้งแต่เกิด หรือเกราะป้องกันผิวไม่แข็งแรง ทำให้คนในกลุ่มนี้เกิดอากา... อ่านต่อ
  • 9 อาหารที่ช่วยลดน้ำหนัก
    หากคุณต้องการที่จะลดน้ำหนัก ลองอ่านแล้วนำไปปฎิบัติได้นะคะ...
  • เคล็ดลับรักษา "กรดไหลย้อน" ให้หายขาดด้วย 5 วิธี
    เป็นภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะไหลย้อนกลับมาในหลอดอาหาร จนทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร โดยผู้ป่วยจะรู้สึกแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว และคลื่นไส้...
  • .......... 9 วิธีปฎิบัติตัวเมื่อคุณปวดประจำเดือน ..............
    1. ประคบถุงร้อน เตรียมน้ำร้อนจากกา 50% และน้ำอุณภูมิปกติ 50 % ผสมกัน ประคบที่ท้องน้อย ถ้าปวดประจำเดือนถึงข้างหลังสามารถใช้อีกถุงประคบข้างหลังได้ด้วย ความอุ่นของน้ำจะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่บีบรัดตัวอยู่ในช่องท้องเ... อ่านต่อ
  • .......... "กิมจิ"......... ดีอย่างไร
    มีงานวิจัยออกมาหลายตัวในการสนับสนุนคุณสมบัติการบำรุงรักษาสุขภาพของผักดองเกาหลี หรือที่เรารู้จักกันอย่าแพร่หลายในชื่อ "กิมจิ" วันนี้จะมานำเสนอ 10 คุณประโยชน์ที่มีในผักดอง ที่คุณต้องร้องว้าวววว... อ่านต่อ