วิถีการกินเพื่อสุขภาพดีที่ยั่งยืน
veggie101
- อาหาร
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- 0
- 7โพสต์
- 29ผู้ติดตาม
- 🌱 อาหารเพื่อสุขภาพ 🌿 vegan | plant-based | vegetarian 🌾 food technology ทั่วโลก
- สร้างเพจเมื่อ 13 เม.ย. 2021
- จากที่ทำคอนเทนต์ #glutenfree ก่อนหน้านี้นะคะ ก็ได้มีคนถามเข้ามาว่า แล้วจะรู้ได้ไงอ่าว่าเราแพ้กลูเตนนะคะ วันนี้ก็เลยมานำเสนอ 7สัญญาณให้เพื่อนๆได้เช็กลิสต์กันว่าเราแพ้กลูเตนรึป่าว ถ้าสงสัยละก็ แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอเลยค่า แล้วเริ่มทาน #glutenfreefood กันเลย...
- #นมอัลมอนด์ นมโปรตีนสำหรับผู้ดูแลสุขภาพและหุ่นที่ในตอนนี้กำลังเป็นที่นิยมกันเป็นอย่างแพร่หลาย ไม่ใช่เพียงแค่ในกลุ่ม #diet หรือ #vegetarian แล้วเท่านั้น คนส่วนใหญ่เริ่มให้ความสนใจนม #non-dairy milk #lactosefree และ #plantbased กันมากขึ้น...
- นอกจากนี้ gluten ยังพบใน #ข้าวสาลี #ข้าวบาร์เลย์ #ข้าวไรย์ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่บอกในinfograpghicด้วยวันนี้เลยลิสต์ผลิตภัณฑ์อาหารทุกอย่างที่ มี/ไม่มี #gluten มาให้เรียบร้อยแล้วนะ (อันนีส่วนนึงนะคะ เท่าที่ศึกษาดู จริงๆน่าจะมีอย่างอื่นอีกนะคะ...
- เจจะทานแตกต่างจากมังตรงที่มีอาหารต้องห้าม•#อาหารรสจัด เช่น #เผ็ดจัด #เปรี้ยวจัด #เค็มจัดเป็นต้น เพราะจะทำลายสุขภาพเป็นอย่างมาก•#ผักกลิ่นฉุน เช่น #กระเทียม #หอมแดง ตระกูล #หัวหอม รวมถึง #กุยช่าย ด้...
- gluten-free กับ wheat-free แตกต่างกันยังไง?คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่าคือสิ่งเดียวกัน แต่ความจริงแล้วค่อนข้างแตกต่างกันในเชิงโภชานาการอาหาร...
- การเลือกซื้อน้ำมันมะกอกปัจจุบันน้ำมันมะกอกเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของน้ำมันเพื่อสุขภาพที่หลายๆคนนิยมเปลี่ยนมาทานกันมากขึ้น วันนี้ทางเวจจี้101เลยมานำเสนอการเลือกซื้อน้ำมันมะกอกให้ถูกต้องตามจุดประสงค์ของการปรุงอาหารแต่ละประเภทค่ะ...
- หลายๆคนมักเข้าใจผิดว่า vegan = มังสวิรัติ (vegetarian) แต่ในความเป็นจริงแล้ว มีความต่างอยู่นะคะวันนี้เวจจี้101เลยมานำเสนอinfographicง่ายๆ ให้ทุกๆคนได้เข้าใจในvegan และ vegetarian กันมากขึ้นนะคะ...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
