Blockdit Logo (Mobile)
H

Healthy

  • 0
  • 5
    โพสต์
  • 2
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 10 พ.ย. 2022
  • H
    Healthy
    •
    21 พ.ย. 2022 เวลา 14:16
    กาแฟดำ มีประโยชน์อย่างไร?
    - ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
    - คาเฟอีนมีฤทธิ์ช่วยขยายหลอดเลือดให้ไหลเวียนดีขึ้น
    - ลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน...
  • H
    Healthy
    •
    21 พ.ย. 2022 เวลา 02:55
    ข้าวไรซ์เบอรี่ มีประโยชน์อย่างไร?
    - ข้าวไรซ์เบอรี่มีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยคุมระดับน้ำตาล และลดคลอเรสเตอรอล
    - ข้าวไรซ์เบอรี่เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน มีปริมาณน้ำตาลต่ำ เมื่อทานแล้...
  • H
    Healthy
    •
    16 พ.ย. 2022 เวลา 16:47
    นมถั่วเหลือง มีประโยชน์อย่างไร
    นมถั่วเหลือง เป็นนมที่ได้มาจากการบด การน้ำไปต้มกรองเอาน้ำ เพื่อนำไปรับประทาน อาจมีการปรุงแต่งเพื่อเพิ่มความอร่อยและสารอาหารที่เพิ่มมากขึ้น และเหมาะสำหรับคนที่แพ้นมวัว ประโยชน์มีดังนี้...
  • H
    Healthy
    •
    16 พ.ย. 2022 เวลา 16:09
    โกโก้มีประโยชน์อย่างไร?
    โกโก้นับว่าเป็นของโปรดของใครหลายๆคน ที่มักจะมาในรูปแบบอาหารหรือเครื่องดื่ม เรามาเรียนรู้กันดีกว่าว่าประโยชน์ของมันมีอะไรบ้าง...
  • H
    Healthy
    •
    12 พ.ย. 2022 เวลา 17:08 • อาหาร
    ข้าวโอ๊ต เป็นธัญพืชที่สำคัญที่หลายคนบริโภค เพราะมีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และยังปราศจากน้ำตาลและโซเดียม เหมาะกับคนที่รักสุขภาพอย่างมาก
    ประโยชน์ในข้าวโอ๊ตมีดังนี้
    - โรคความดันโลหิตสูง...