Health Me Up
healthmeup
- อาหาร
- สุขภาพ
- 0
- 4โพสต์
- 28ผู้ติดตาม
- แบ่งปันประสบการณ์ สาระ และความรู้เกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพ เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรง และยั่งยืน
- สร้างเพจเมื่อ 20 ส.ค. 2024
- สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ ผมก็จะมาแนะนำ อาหาร 5 เมนู ที่ดีต่อสุขภาพของเพื่อนๆ และทำง่ายๆ ที่บ้าน กันครับ...
- 2
- สวัสดีครับเพื่อนๆ หลายคนถามผมเข้ามาว่า ถ้าต้องการดูแลสุขภาพ หรือลดน้ำหนัก จำเป็นต้องลดไขมันเสมอเลยเหรอ ซึ่งจริงๆแล้ว สามารถกินได้ครับ เพราะว่า ไขมัน มันมีหลายประเภทมาก มีทั้งไขมันดี และไม่ดี หากเราเลือกกินถูกตั... อ่านต่อ
- 2
- สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมก็จะมาแนะนำอาหารสำหรับผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน หรือผู้ที่ต้องการจะควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดกันครับ... อ่านต่อ
- ในวันนี้ผมจะมาเล่าเรื่องราวและประโยชน์เกี่ยวกับการกินกระเทียมสดให้เพื่อนๆได้ทราบกันนะครับ ว่ามันดียังไง และทำไมเราถึงควรกินกระเทียมสด? กินแบบสุกๆ ได้มั๊ย? เดี๋ยวในตอนท้าย ผมจะสรุปให้ฟังครับว่าควรกินแบบไหนดี... อ่านต่อ
- 2
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
