ความคิดเห็นบนคำถาม
ทำยังไงถึงจะหยุดความคิดที่ชอบโทษการตัดสินในอดีตที่ผิดพลาดของตัวเอง ?
18 มิ.ย. เวลา 03:06 • ความคิดเห็น • 10 คำตอบ
ทุกครั้งที่เหนื่อยกับงานมักจะความคิดที่ไร้ประโยชน์โผล่มาในหัวตลอด เช่น ถ้าตอนม.ปลายตั้งใจเรียนกว่าคง... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (10)
- คิดให้พอครับ แต่ต้องคิดเพิ่มขึ้นมาอีกขั้นด้วยว่าเราจะแก้ไขปัญหาอย่างไร ที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น เมื่อถึงจุดที่พอใจพร้อมผลงานจากความทุ่มเท ความคิดแบบนี้มันจะลดลงไปเองครับ ที่เป็นแบบนั้นเพราะปัจจุบันยังไม่ดีพอต่างหาก?
- คุณต้องให้นิยามของความผิดพลาดในอดีต ให้เป็นไปในทางบวกเสีย เช่น ขอบคุณการตัดสินใจผิดครั้งนั้น ที่ทำให้เรามีความรอบคอบ มีความระมัดระวัง มากขึ้น หรือ ถ้ามาตัดสินใจผิดตอนนี้ คงจะเสียหายมากกว่าเก่ามาก เป็นต้น...
- อยากหยุดความคิด มันจะไม่หยุด จึงเจอกับความรู้สึกว่า “ไม่ได้นะ เธอห้ามคิดนะ มันผ่านมาแล้ว บลาๆๆ”เบื้องต้น1.ไปฟัง postcase การ moveon หรือ youtube อะไรก็ได้ที่มันฟังแล้ว จิตใจม...
- ต้องขอสอบถามว่า การถามตนเองเช่นนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก เสมือนย้ำคิดย้ำทำนั้น เกิดประโยชน์ไหม? ได้ผลลัพธ์อะไร ? นอกจากความทุกข์ ความเครียดที่คุณได้ซ้ำเติมความผิดพลาดทำไมไม่คิดล่ะคะ ว่าความผิดพลาดคือบทเรียนที่เราทำ และเราต้องลุกเดินไปต...
- เรื่องอารมณ์ เรื่องที่มีชีวิตใช้วิญญาณทั้งหกรับรู้ทั้งภายนอก ภายใน เป็นอารมณ์ความนึกคิดอะไรต่างๆ มันมีการบันทึกจดจำ ให้แต่จิต ..จิตก็ส่งต่อลงไปบันทึกลงที่ธาตุสี่ ในตัวตนของเรา สิ่งเรานี้ก็ สะสมเป็นอารมณ์ใต้จิตสำนึก...
- ความวุ่นวายเกิดจากความไม่พร้อมที่จะเจอกับเหตุการณ์นั้นๆค่ะ ดังนั้นการเรียนสัตวแพทย์ก็อาจไม่ได้ช่วยให้คุณพร้อมรับมือกับสิ่งที่คุณกำลังเจออยู่จากประสบการณ์ทำงาน ทุกงานมีความวุ่นวายค่ะ ไม่มีใครจ้างให้เรามาทำเรื่องง่ายๆ สบายๆ แม้เราจะตั้งใจเรียนมากแค่ไหน ไม่มีใครแคร์เกียรตินิยมของเรา...
- โฟกัสปัจจุบันนะ ความคิดคือสิ่งสำคัญ และมันเริ่มได้ที่ตัวคุณทั้งนั้น ถ้ามองเห็นแล้วว่าอะไรเป็นประโยชน์หรือโทษ คุณก็จัดการตัวเองซะให้ดี
- สิ่งที่ควรหยุด คือ การคิด ไม่ใช่ ความคิด ครับเพราะคุณกำลัง คิด โดยไปหยิบอดีตที่คุณก็อาจจะไม่รู้หรอกว่า ถ้าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงมันได้ ปัจจุบันชีวิตคุณมันก็น่าจะดีกว่านี้ ผมอยากถามว่า อะไรที่เป็นสิ่งที่ประกันผลว่ามันต้องเป็นแบบที่มโนไว้ครับ แล้วถ้ามันสร้างค...
- บอกกับตัวเองไปว่า ถ้ารู้ว่าทางไหนดีกว่า ใครจะไม่เลือกทางนั้น เราเลือกทางที่เลือกก็เพราะเวลานั้นเราคิดว่ามันดีแล้วไม่ใช่เหรอ และเอาจริงๆทางที่คิดเสียดายเรารู้ได้ยังไงว่ามันจะดีกว่าเวลานี้ เอาอะไรมามั่นใจ ตอบมาบอกไปแบบนี้ค่ะ
- อย่าหลงกลความคิดครับมันกำลังจะพาให้เราหลงไปอยู่กับอดีตที่ผ่านมาแล้วไม่มีชีวิตใครที่ไม่เคยผิดพลาด...
