ความคิดเห็นบนชุมชน
สุขภาพจิต
- 1.2Kโพสต์
- 23คำถาม
- 318สมาชิก
"สุขภาพจิต" (Mental Health) สภาวะทางจิตใจ อารมณ์ และความคิด ที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสังคม เพื่อให้ดำรงชีวิตเป็นปกติสุข
- ในโลกที่หมุนเร็วและเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน การมีความรู้แน่นปึ๊กอาจไม่เพียงพอต่อการฝ่าฟันอุปสรรคต่างๆ อีกต่อไป หลายครั้งที่เราพบว่า แม้จะเตรียมตัวมาอย่างดี มีความรู้ครบถ้วน แต่เมื่อเจอสถานการณ์จริง กลับไปไม่เป็น...
- ยี่สิบปีก่อน แรนดี้ "เดอะ แรม" โรบินสัน คือยอดนักมวยปล้ำผู้ยิ่งใหญ่ เสียงเชียร์ของฝูงชน, แสงไฟสปอตไลท์, และเข็มขัดแชมป์ คือโลกทั้งใบของเขา แต่กาลเวลาโหดร้าย ยิ่งกว่าคู่ต่อสู้คนไหน วันนี้ "เดอะ แรม" กลายเป็นเพีย... อ่านต่อ
- คนดังคือใคร? ก่อนอื่นขอนิยาม "คนดัง" ให้ชัดเจนก่อนนะครับ คนดังในที่นี้หมายถึงบุคคลที่เป็นที่รู้จักในวงกว้าง มีชื่อเสียง มีผู้ติดตามจำนวนมาก อาจจะเป็นนักแสดง นักร้อง ยูทูบเบอร์ หรือแม้แต่บุคคลสำคัญในแวดวงต่างๆ ส... อ่านต่อ
- การนอนหลับมีความสำคัญกับชีวิตและมีความสัมพันธ์กับการสะสมพลังงาน การสร้างสมดุลให้ทุกระบบของร่างกาย ดังนั้นการนอนหลับให้ดีไม่เพียงช่วยให้สมองแข็งแรง แต่ช่วยให้สมองได้ทำความสะอาดไปในตัวด้วย... อ่านต่อ
- 1
- อาการไอนับเป็นกลไกร่างกายอย่างหนึ่ง แต่โรคกรดไหลย้อนก็สามารถทำให้เกิดอาการไอเรื้อรังได้ แพทย์เผยอันตรายหรือไม่?... อ่านต่อ
- ปัจจุบันภาวะความอ้วนในประเทศไทยเรามีแต่จะพุ่งสูงขึ้นอย่างน่าเป็นห่วง ทางเลือกเพื่อการรักษา คือ การผ่าตัดกระเพาะอาหาร เผยคุณสมบัติที่สามารถผ่าตัดได้ เผยขั้นตอนการดูแลหลังผ่าตัด... อ่านต่อ
- ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย: โรคซึมเศร้าไม่ได้แบ่งเป็นระยะที่ชัดเจนเหมือนโรคอื่นๆ เช่น มะเร็ง หรือโรคหัวใจ แต่จะแบ่งระดับความรุนแรงออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้... อ่านต่อ
- 1
- วัยรุ่น ถือเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อที่สำคัญของชีวิต เป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ เด็กและเยาวชนในระยะนี้มักแสดงออกถึง ภาวะความเป็นตัวของตัวเอง มีความอยากรู้อยากลอง และต้องการการยอมรับจา...
- ทฤษฎีผีเสื้อขยับปีก หรือ Butterfly Effect เป็นปรากฏการณ์ที่เราพบเห็น ในภาพยนตร์หรือสื่อต่างๆ ทําให้รู้สึกได้ถึงพลังที่ยิ่งใหญ่ ซึ่งอาจกระทบกั...
- [#BabyBoomers][#เบบี้บูมเมอร์]: กลุ่มคนที่เกิดระหว่างปี ค.ศ. 1946 - 1964 ปัจจุบันมีอายุระหว่าง 59 - 77 ปี และอีก 10 ปีข้างหน้าจะมีอายุ 69 - 87 ปี คนกลุ่มนี้กำลังเผชิญกับความท้าทายทางด้านสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใ...
