ความคิดเห็นบนชุมชน
selfawareness
  • 12
    โพสต์
  • 0
    คำถาม
  • 0
    สมาชิก
  • มาทำความรู้จักกับ Self Improvement หนึ่งในแนวคิด 4 Self เพิ่มเติมกันต่อจากเรื่อง Self Discipline
    ในบทความที่แล้ว ทีมงาน PPSM ได้นำเสนอเรื่อง “Self Discipline” ว่าด้วยการมีวินัย เมื่อเราเข้าใจความต้องการที่แท้จริงของตนเองและมีความมั่นคงต่... อ่านต่อ
  • มาทำความรู้จักกับ Self Discipline หนึ่งในแนวคิด 4 Self เพิ่มเติมกันต่อจากเรื่อง Self Awareness
    ในบทความที่แล้ว ทีมงาน PPSM ได้นำเสนอเรื่อง “Self Awareness” ว่าด้วยการตระหนักรู้ในตนเองที่นำไปสู่โอกาสในการบรรลุเป้าหมายในชีวิต เมื่อเราเข้... อ่านต่อ
  • มาทำความรู้จักกับ Self Awareness หนึ่งในแนวคิด 4 Self เพิ่มเติมกันต่อจากเรื่อง Self Development
    ในบทความที่แล้ว ทีมงาน PPSM ได้นำเสนอเรื่อง “การพัฒนาตนเองสู่ความสำเร็จ” ว่าด้วยแนวคิด 4 Self สำหรับบทความนี้จะเปิดเรื่องต่อด้วย “Self Aware... อ่านต่อ
  • เราสูงขึ้นได้ (อีก)
    ตอน รักในสิ่งที่ทำ หรือ ทำในสิ่งที่รัก ดีกว่ากัน ตอน 2
    หลังจากที่ได้เรียนจบโฆษณาออกมาก็เริ่มหางานทำ คะแนนเหรอครับ ก็ต้องบอกว่าดี แต่ได้ดีมาก ไม่ได้เกียรตินิยมครับ ผมไม่ใช่เด็กชอบเรียน เราชอบทำกิจ...
  • เราสูงขึ้นได้ (อีก)
    ตอน รักในสิ่งที่ทำ หรือ ทำในสิ่งที่รัก ดีกว่ากัน
    สวัสดีท่านผู้อ่านที่รักในการพัฒนาตนเองทุกท่าน สำหรับ EP นี้ผมอยากเขียนจากประสบการณ์ที่ได้มีโอกาสในการโค้ชเยาวชนไปจนถึงผู้ใหญ่หลายท่านและทั้ง...
  • - บรรลุเป้าหมายเล็กๆ เพื่อเป็นเชื้อเพลิงในการเดินทางไปหาเป้าที่ใหญ่ขึ้น 🚀🚀😊 -
    หลังจากตั้งเป้าหมายระยะสั้นแล้ว สิ่งสำคัญต่อมาคือ ต้องลงมือทำทันที...เราตัดสินใจจัดห้องใหม่ ปรับห้อง ให้สดใส สะอาด สว่าง เอาสิ่งที่เห็นแล้วไ... อ่านต่อ
  • - การบรรลุเป้าหมายระยะสั้น สำคัญพอๆกับเป้าหมายระยะยาว -
    กระบวนการจิตบำบัด นอกจากจะใช้ยาหลายชนิด หลายขนาดในการรักษาแล้ว การตั้งเป้าหมายระยะสั้น ก็เป็นสิ่งที่ผู้บำบัดจะฝึกผู้รับบริการให้ทำควบคู่กันไป... อ่านต่อ
  • - รู้สึกเหนื่อย ไม่ใช่แค่ความรู้สึกชั่วคราว อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าแฝง-
    'จากที่ผมฟังคุณเล่ามา....ผมเข้าใจว่า อาชีพที่คุณทำ เป็นอาชีพที่ต้องรับแรงกดดัน ความคาดหวัง และความรับผิดชอบที่สูงมากใช่ไหมครับ'
    'ใช่ค่ะ'... อ่านต่อ
  • - ผู้บำบัดมืออาชีพ = กระจกที่ดีที่สุด -
    การรู้เท่าทันใจตัวเอง....เป็นการรักษาภาวะซึมเศร้าที่ดีที่สุด... อ่านต่อ
    Crazy Rabbit
  • OPD จิตเวช = สถานที่ปลอดภัย
    เพราะชีวิตที่สร้างมา มีค่าเกินกว่าจะถูกทำลายด้วยความคิดชั่ววูบ เราจึงขอรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพจิตที่เราไว้ใจ (รุ่นพี่เราเอง)
    จากการสนทนาเพื่อประเมินภาวะจิตใจต่างๆ ผลออกมา คือ เรามีภาวะซึมเศร้าในร... อ่านต่อ