Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Wuttinan Prechadach
10
โพสต์
3
ผู้ติดตาม
10
กำลังติดตาม
Personal Trainer
หน้าหลัก
คำถาม
Wuttinan Prechadach
•
ติดตาม
12 มิ.ย. เวลา 02:16 • ความคิดเห็น
ทำไมเวลานอนน้อน กว่า 6ชั่งโมง เรามักจะมีอาการ เหนื่อยง่ายและล้ามากๆ มึนหัวด้วย คนอื่นเป็นเหมือนกันไหมค่ะ ?
เวลาเรานอนไม่เพียงพอ ร่างกายและสมองไม่ได้รับการฟื้นฟูเต็มที่ ทำให้สมองทำงานอย่างไม่มีประสิทธิภาพ
บันทึก
1
1
Wuttinan Prechadach
•
ติดตาม
11 มิ.ย. เวลา 11:31
Fit กันมั๊ย
11 มิ.ย. เวลา 11:29 • สุขภาพ
เชื่อหรือไม่ว่า?? แค่กินก็ #ผอมได้
เพียงแค่คุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ซึ่งเป็นปัจจัยที่กำหนดรูปร่างของคุณ การควบคุมรูปร่างให้ได้ดังใจ ก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Wuttinan Prechadach
•
ติดตาม
15 ก.ค. 2023 เวลา 16:46
MarketThink
ยืนยันแล้ว
14 ก.ค. 2023 เวลา 11:30 • การตลาด
ผู้บริโภคแต่ละ Gen เหมาะกับการทำโปรแกรม Loyalty แบบไหน ?
“สนใจสมัครบัตรสมาชิกไหมคะ” คงจะเป็นคำพูดที่เราได้ยินกันจนชิน เวลาไปทานข้าวที่ร้านอาหาร หรือเวลาไปใช้บริการกับแบรนด์ต่าง ๆ
...
อ่านต่อ
บันทึก
Wuttinan Prechadach
•
ติดตาม
15 ก.ค. 2023 เวลา 02:35 • ความคิดเห็น
ทำไม ผมมีความรู้สึกว่า ยิ่งประเทศไทยเข้าสู่ สังคมสูงอายุ นานเท่าไหร่ แนวโน้มในประเทศด้านต่างๆ ยิ่งแย่ลงไปเรื่อยๆ ?
ในความคิดเห็นส่วนตัว ผมมองว่า ทางเศรษฐกิจประเทศพัฒนามาไกลและยังไปได้อีก แต่ทางสังคมเราแย่ลง คนในสังคมเห็นแก่ตัวมากขึ้น ความมีน้ำใจน้อยลง สนใจแต่ตัวเอง
บันทึก
3
1
Wuttinan Prechadach
•
ติดตาม
14 ส.ค. 2022 เวลา 08:23 • ไลฟ์สไตล์
#ตามหาโกโก้เย็น
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Wuttinan Prechadach
•
ติดตาม
15 มิ.ย. 2022 เวลา 07:18 • อาหาร
บ่าย ๆ แดดกำลังดี ดื่มชาเย็น ๆ สดชื่นนน 🍃💦
.
#ชาเขียวหอมสดชื่น
#ชาเขียวโซดา
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Wuttinan Prechadach
•
ติดตาม
18 พ.ค. 2022 เวลา 10:48
Fit กันมั๊ย
18 พ.ค. 2022 เวลา 10:48 • สุขภาพ
เมื่อพูดถึงสุขภาพทางเดินอาหาร คุณอาจเคยได้ยินคำว่า “พรีไบโอติก” และ “โพรไบโอติก” ทั้งสองส่วนมีความสำคัญในการสนับสนุนสุขภาพของระบบย่อยอาหารของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของคุณ หรือที่เรียกว่าไมโครไบโอม
...
อ่านต่อ
1
บันทึก
Wuttinan Prechadach
•
ติดตาม
7 พ.ค. 2022 เวลา 01:42 • ถ่ายภาพ
มาเที่ยวนครสวรรค์ ต้องมาถ่ายภาพแลนด์มาร์ค
1
#พาสาน สถาปัตยกรรมต้นแม่น้ำเจ้าพระยา
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
Wuttinan Prechadach
•
ติดตาม
20 ก.ย. 2020 เวลา 09:50 • ปรัชญา
ควร "ฟัง" ให้มากกว่า "พูด"
บันทึก
Wuttinan Prechadach
•
ติดตาม
27 ส.ค. 2020 เวลา 05:18 • ความคิดเห็น
สวัสดี BD วันแรกที่เข้ามาเรียนรู้ และใช้งาน เพราะเราไม่รู้เลยว่าสื่อโซเชียลชื่อดังจะเป็นยังไงในอนาคต เราจึงควรหาลู่ทางใหม่ ๆ ดังคำกล่าวที่ว่า "นักบินยังมีร่มสำรอง" เราก็ควรมีร่มสำรองเช่นกัน .. ✌️
บันทึก
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย