หมอสมองประจำบ้าน
familyneurologist
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- วิทยาศาสตร์
- 16
- 49โพสต์
- 5.5Kผู้ติดตาม
- หมอสมอง (neurologist) ขออาสาเป็นหมอสามัญประจำบ้าน แลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อสุขภาพระดับจิตวิญญาน สู่เส้นประสาท สู่สังคม: From Soul to Cell and Society :)
- สร้างเพจเมื่อ 27 ส.ค. 2019
- Resilience - วิทยาศาสตร์แห่งการผ่านวิกฤตจากข่าว กัปตันนักบินท่านหนึ่ง ถูกพักงานงดจ่ายเงินเดือนหลายเดือน แต่ก็ฮึดผันตัวมาเป็นพ่อค้าก๋วยเตี๋ยว ท่ามกลางข่าวคนฆ่าตัวตาย..สิ่งที่กัปตันมีคือ 'Resilience' หรือ 'ความเป็นตุ๊กตาล้มลุก' ซึ่งน่าจะเเป็นทักษะสำคัญ... อ่านต่อ
- 18
- บ้านพักคนชรา คือคำตอบสุดท้ายจริงหรือ?เมื่อเราอายุมากขึ้น เริ่มหลงลืม เราจำเป็นต้องไปอยู่บ้านพักคนชราไหม..การสำรวจพบว่า 90% ผู้สูงวัยอยากอยู่บ้านตนเอง(1)..แนวคิดการเอาบ้านเปลี่ยนเป็นบำนาญ (Reverse Mortgage) และ... อ่านต่อ
- 48
- ประสบการณ์ปรับ 'นาฬิกาชีวิต'หลังจากได้แรงบันดาลใจการใช้ชีวิตจากนักเรียนทุนคนหนึ่ง..ทำให้หันมาเอาจริงกับการตั้งเวลาทำกิจกรรมให้เหมาะสมกับ นาฬิกาชีวิต (Biological clock)+หลัก 3S แล้วลองดูผลที่หนึ่งวัน นำมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ค่ะ... อ่านต่อ
- 38
- หลักฐานใหม่-ไม่ต้องอดอาหารก่อนเจาะเลือดตรวจไขมัน"งดน้ำงดอาหารก่อนเจะเลือด" เป็นธรรมเนียมปฎิบัติมานาน แต่หลักฐานใหม่พบว่าผลไขมันในเลือดที่ไม่ต้องอดอาหารอาจพยากรณ์โรคได้ดีกว่าด้วยซ้ำ..จนมีการปรับปรุงแนวทางเวชปฎิบัติของยุโรปและอเมริกา... อ่านต่อ
- 56
- "วิ่งเปลี่ยนชีวิตได้อย่างไร"..เรื่องของคุณทวด 94 ปี ผู้ผ่านการเป็นมะเร็งสองครั้ง..If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon.."... อ่านต่อ
- 110
- ความจำสั้น แต่รักฉันยาว..ภาคต่อของลุงจำรัสลำดับการเปลี่ยนแปลงสมองของอัลไซเมอร์บทความนี้ได้แรงบันดาลใจจากการอ่านรีวิวหนัง ซึ่งตัวเอก คือ ลุงจำรัส เจ้าของสวนผลไม้ ตกหลุมรักคุณป้าสมพิศ ในห้องเรียนคอมพิวเตอร์ผู้สูงอายุ จบล... อ่านต่อ
- 46
- ประสบการณ์โดนส่องกล้องกระเพาะอาหาร"โรคกระเพาะ" อีกหนึ่งโรคฮิต ไม่แพ้ไมเกรนข้าพเจ้าเป็นคนหนึ่ง ที่เป็นโรคนี้จนอาการหนักถึงจุดให้ต้องโดน"ส่องกล้อง"... อ่านต่อ
- 45
- เกิดอะไรขึ้นในสมอง ตอนปวดหัวไมเกรน ?คำอธิบายเทียบกับการเกิดไฟป่า และ climate changeเมื่อพูดถึง ไมเกรน คุณคิดถึงอะไรบ้างปวดตุบๆ จากเส้นเลือดขยาย..... อ่านต่อ
- 104
- ชายผู้ถูกเรียกว่า"ผัก" 12 ปี ก่อนมาเป็นโปรแกรมเมอร์เกียรตินิยม
- 45
- นักเขียนผู้ไม่รู้วิธีอ่าน..The writer who cannot read.เรื่องของนักเขียนมือรางวัลผู้ตื่นมาเช้าวันหนึ่ง พบว่า... อ่านต่อ
- 15
- Nonviolence communication..ขอบคุณสิ่งที่ได้เรียนรู้จากสังคม Blockdit"คำพูด" เป็นสิ่งทรงพลังทั้งในการสร้างและการทำลาย..กี่ครั้งที่เราเป็นทั้งผู้ถูกทำร้ายหรือทำร้ายผู้อื่นด้วยคำพูดที่ 'หวังดี'... อ่านต่อ
- 12
- บันทึกความทรงจำวันแผ่นดินร้องไห้..13 ตุลาคม 2559 ณ รพ.ศิริราชตุลาคม 2559 เป็นช่วงเวลาข้าพเจ้า ไปฝึกงาน elective ในปีสุดท้ายของการฝึกอบรมแพทย์สาขาประสาทวิทยา ณ โรงพยาบาลศิริราช... อ่านต่อ
- 25
- ถ้าไม่เขียนวันนั้น..ก็ไม่มีวันนี้..Writing as a brain fitnessย้อนไป 10 ปีก่อน ขณะที่ข้าพเจ้าเรียนการทำวิจัยอยู่ ณ ประเทศที่เวลากลับกลางวันกลางคืนกับประเทศไทย..ความเวิ่นเว้อ คิดไม่ออกบอกไม่ถูก ทำให้ใช้... อ่านต่อ
- 6
- Worst-case scenario ไหนที่คุณรับได้มากกว่า..การตัดสินใจในภาวะอารมณ์ท่วมท้นท่านใดเคยมีประสบการณ์ตัดสินใจลำบากที่สุดในชีวิตไหมคะ..คงรู้สึกได้ว่าขณะนั้น สิ่งที่เรากลัวคือ "กลัวตัดสินใจแบบนี้แล้ว ปรากฎว่าทางที่เราไม่เล... อ่านต่อ
- 21
- การประเมินความผิดปกติการนอนหลับด้วยตนเองแบบง่ายๆ ด้วย Modified Mayo Sleep Questionnaire https://cutt.ly/5eucnjZการนอนหลับกับสมองมีความสัมพันธ์กันแนบแน่นการนอนหลับที่ดีสำคัญต่อสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงานของสมอง... อ่านต่อ
- 55
- Hope for the best and prepare for the worst.แนวคิดเมื่อชีวิตถึงทางแยกมีผู้กล่าวว่า เวลาในชีวิตเรานั้นประกอบขึ้นด้วยแต่ละนาทีของการเลือก..เลือกว่าเราจะใช้เวลานั้นคิดอะไร พูดอะไร ทำอะไร..ขณะที่เรายังดู 'มีเวลาเห... อ่านต่อ
- 12
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
