ติ ด อ่ า น
- หนังสือ
- สุขภาพ
- ปรัชญา
- 11
- 22โพสต์
- 3.4Kผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 5 ก.พ. 2021
- ผลไม้ คือของโปรดของใครหลายๆคนเพราะนอกจากรสชาติจะอร่อยถูกปากแล้วสรรพคุณก็ถูกใจใช่หยอกแต่เดี๋ยวก่อน!... อ่านต่อ
- 26
- หลังกินอิ่ม คุณทำอะไรครับ ?มาดู 8 พฤติกรรมหลังกินอิ่ม ที่อาจทำร้ายสุขภาพของเราได้ มีอะไรบ้าง ไปอ่านพร้อมๆกันเลย... อ่านต่อ
- 222
- คุณกำลังทำร้ายดวงตาอยู่หรือเปล่า ?ดวงตา เป็นอวัยวะที่บอบบางมากเราจึงต้องหมั่นดูแล และทะนุถนอมเป็นพิเศษเพื่อให้ดวงตาคู่นี้ สามารถใช้งานได้ตามปกติ... อ่านต่อ
- 25
- อย่ากินตอนดึกนะ เดี๋ยวจะอ้วน!เมื่อมักถูกเตือนอยู่เสมอว่า ..อย่ากินตอนดึกๆนะ เดี๋ยวจะอ้วนสาวๆ หรือผู้ที่อยากให้ตัวเองหุ่นดีอยู่เสมอ... อ่านต่อ
- 20
- อาหารที่คุณรับประทานกำลังทำลายสมองอยู่หรือเปล่า ?สมองของคนเรา ต้องการสารอาหารเข้าไปหล่อเลี้ยง ไม่ต่างจากร่างกายส่วนอื่นๆ ดังนั้น เราจึงต้องพิถีพิถันในการเลือกอาหารมารับประทาน เพราะการกินอาห... อ่านต่อ
- 51
- มาสังเกตตัวเอง และคนรอบข้างไปพร้อมๆกันว่ามีอาการที่เข้าข่ายของโรคซึมเศร้าหรือเปล่า ?ช่วงหลังๆมานี้ เรามักได้ยินเรื่อง 'โรคซึมเศร้า' กันอย่างหนาหู ผู้คนในยุคนี้เป็นโรคซึมเศร้ากันจำนวนไม่น้อยเลย เพียงแต่อาจไม่รู้ตัว หรือไม่ได้... อ่านต่อ
- 16
- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารยอดฮิต ช่วงสิ้นเดือน 😁มีใครไม่รู้จักบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบ้างครับ ?คิดว่าคงไม่มีนะ 😁... อ่านต่อ
- 20
- เมื่อพูดถึงนมเปรี้ยวที่มีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย 'ยาคูลท์' (Yakult) คือแบรนด์อันดับต้นๆที่เรามักนึกถึง นมเปรี้ยวขนาดไซส์น่ารักๆรสชาติถูกปากของคนทุกเพศทุกวัย... อ่านต่อ
- 41
- สมองของคุณ กำลังโดนทำร้ายอยู่หรือเปล่า ?สมองถือเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกายสมองคือศูนย์กลางในการสั่งการอวัยวะต่างๆของร่างกายให้ทำงานไปอย่างปกติ... อ่านต่อ
- 76
- ใครที่มีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับ หรือหลับยากโปรดอ่านทางนี้ 📋การนอนหลับ คือการพักผ่อนที่ดีที่สุดและการนอนหลับที่ดีที่สุด คือการหลับแบบลึกๆ... อ่านต่อ
- 59
- 7 วิธีออมเงินสุดแปลก แต่ได้ผลจริง!โควิดเข้ามา ทำให้เรารู้ว่า ..การมีเงินเก็บนั้น สำคัญแค่ไหนเพราะเราไม่อาจคาดการณ์อนาคตได้เลย... อ่านต่อ
- 156
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
