cover

ติ ด อ่ า น

  • หนังสือ
  • สุขภาพ
  • ปรัชญา
  • 11
  • 22
    โพสต์
  • 3.4K
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 5 ก.พ. 2021
  • ปัจจุบันเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ยังคงอยู่กับเราอีกทั้งการระบาดระลอก 3 นี้ ยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เพราะเชื้อไวรัสมีการกลายพันธุ์ การฉีดวัคซีนก็ใช่ว่าจะป้องกันได้แบบ 100% อีกทั้งยังเสี่ยงต่อผลข้างเคียงอีกด้วย
    หลายคนจึงตั้งคำถามว่า แล้วมันพอจะมีอะไรที่สามารถต้านเชื้อไวรัสตัวนี้ ท... อ่านต่อ
  • ไม่เฉพาะแค่ร่างกายเท่านั้น ที่เราต้องหมั่นดูแลทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ปลอดภัยจากเชื้อไวรัส แต่ที่อยู่อาศัยของเราก็จำต้องได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอด้วยเช่นเดียวกัน
    เพราะไวรัสโคโรนาสามารถอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้นาน 2 ชั่วโมงถึง 9 วันเลยทีเ... อ่านต่อ
  • คุณเป็นคนนอนหลับยากหรือเปล่าครับ ?
    อาการนอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับยาก เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือ อาหาร... อ่านต่อ
  • ทำไมต้องดูแลตับอ่อน ?
    ตับอ่อน เป็นอวัยวะหนึ่งภายในร่างกายที่สำคัญมากๆ แต่หลายคนมักมองข้าม ไม่ค่อยได้ดูแลเอาใจใส่เท่าที่ควร... อ่านต่อ
    1
  • ผลไม้ คือของโปรดของใครหลายๆคน
    เพราะนอกจากรสชาติจะอร่อยถูกปากแล้ว
    สรรพคุณก็ถูกใจใช่หยอก
    1
    แต่เดี๋ยวก่อน!... อ่านต่อ
  • หลังกินอิ่ม คุณทำอะไรครับ ?
    มาดู 8 พฤติกรรมหลังกินอิ่ม ที่อาจทำร้ายสุขภาพของเราได้ มีอะไรบ้าง ไปอ่านพร้อมๆกันเลย... อ่านต่อ
    10
  • เมื่อใครบางคนเคยกล่าวเอาไว้ว่า ..
    'ดวงตา คือหน้าต่างของหัวใจ'
    ดังนั้นเราจึงต้องดูแลหน้าต่างบานนี้ให้ดีที่สุด... อ่านต่อ
  • คุณอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์
    หรือเล่นมือถือวันละกี่ชั่วโมงครับ ?
    ปฏิเสธไม่ได้จริงๆ ว่าโซเชียลมีเดีย มีผลให้เราต้องใช้สายตาหนักขึ้น บางคนสิ่งแรกที่ทำหลังจากตื่นนอน ไม่ใช่การเดินไปเข้าห้องน้ำ ล้างหน้า หรือแป... อ่านต่อ
  • คุณกำลังทำร้ายดวงตาอยู่หรือเปล่า ?
    ดวงตา เป็นอวัยวะที่บอบบางมาก
    เราจึงต้องหมั่นดูแล และทะนุถนอมเป็นพิเศษ
    เพื่อให้ดวงตาคู่นี้ สามารถใช้งานได้ตามปกติ... อ่านต่อ
  • อยากอารมณ์ดี โปรดฟังทางนี้ 😊
    อาหาร นอกจากจะมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังมีผลต่ออารมณ์ และความรู้สึกของเราด้วยนะ ใครที่ชอบคิดมาก หรือมักเครียดบ่อยๆ บางทีอาจเกิดจากการกินอาหารที่ไม่ค่อยมีคุณประโยชน์เท่าไหร่ จึงทำให้ร่างกายและสมองไม่ได้รับส... อ่านต่อ