ผ
ผมจะเล่าให้ฟัง
- อาหาร
- สุขภาพ
- กีฬา
- 0
- 6โพสต์
- 21ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 13 ก.พ. 2021
- ผมจะเล่าให้ฟัง ว่าเล่นเวทยังไงไม่ให้เสียเวลาเปล่าหลายคนคงอยากลดไขมันเฉพาะส่วน❌มันไม่มีลดไขมันเฉพาะส่วน... อ่านต่อ
- 1
- ถ้าอยากผอม เลิกวิ่งซะ!!จะลดน้ำหนัก? cardio vs weight training อันไหนดีกว่า?...
- ลดน้ำหนักวิธีไหนดี?บางคนก้าวข้ามคำว่าอดอาหาร มาเป็นเลือกกินอาหาร...
- กินผักหลังออกกำลังกาย เลิกซะนะขอเกริ่นก่อนครับว่า”กล้ามเนื้อทำให้เราเผาไขมันได้เยอะขึ้น”...
- กินน้อยลงจนเป็นโยโย่?กล้ามเนื้อเราจะแปรผันตรงกับระบบการเผาผลาญกล้ามเนื้อเยอะ=การเผาผลาญเยอะกล้ามเนื้อน้อย=การเผาผลาญน้อย...
- ยิ่งอดยิ่งอ้วนสวัสดีครับ ผมจะเล่าให้ฟัง เกี่ยวกับความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
