ความคิดเห็นบนชุมชน
basketball
- 30โพสต์
- 0คำถาม
- 0สมาชิก
- 🏀 #สมรรถภาพทางกาย อย่างหนึ่งที่จะทำให้นักบาสเกตบอลที่หวังจะได้รับชัยชนะในการแข่งขันควรมี คือ "กำลังกล้ามเนื้อ (Power)"🎯 #การฝึกPlyometrics เป็นหนึ่งในการฝึกกำลังกล้ามเนื้อ (Power) ซึ่งจะท...
- 🏀 #สมรรถภาพทางกาย อย่างหนึ่งที่จะทำให้นักบาสเกตบอลที่หวังจะได้รับชัยชนะในการแข่งขันควรมี คือ "กำลัง (Power)"🎯 การฝึก Plyometrics เป็นหนึ่งในการฝึก #กำลัง (#Power) ซึ่งจะทำให้กล้...
- 🏀 #การเคลื่อนไหว ที่สำคัญของนักบาสเกตบอล ประกอบด้วย✴️ 1. ความคล่องแคล่วว่องไว (Agility)...
- 🏀 #ทักษะพื้นฐาน ที่นักบาสเกตบอลเยาวชนต้องฝึกฝนให้ถูกต้องจนเกิดความชำนาญ มีดังนี้1️⃣ การยืนเตรียมพร้อม...
- ⛹️♂️ การฝึกด้วยบันไดลิง (Ladder) มี #ประโยชน์ กับนักบาสเกตบอล ดังนี้✳️ 1. ช่วยในการควบคุมร่างกาย...
- 🏀 #สมรรถภาพทางกาย ที่จะทำให้นักบาสเกตบอลที่หวังจะได้รับชัยชนะในการแข่งขันควรมี ได้แก่1️⃣ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Strength)...
- 🏀 #สมรรถภาพทางกาย อย่างหนึ่งที่จะทำให้นักบาสเกตบอลที่หวังจะได้รับชัยชนะในการแข่งขันควรมี คือ "กำลัง (Power)"🎯 การฝึก Plyometrics เป็นหนึ่งในการฝึก #กำลัง (#Power) ซึ่งจะทำให้กล้...
- 🏀 #สมรรถภาพทางกาย ที่จะทำให้นักบาสเกตบอลที่หวังจะได้รับชัยชนะในการแข่งขันควรมี ได้แก่1️⃣ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Strength)...
- สวัสดีทุกคน เราชอบวอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล เทนนิส และฟุตบอล หากมีข่าวดีเรื่องกีฬาหรือนักกีฬาคนไหนทำได้ดีเราจะอัพเดทบล็อกนี้ป.ล. ดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ 😁😁...
- 1
