ความคิดเห็นบนชุมชน
โรคซึมเศร้าเราหายได้
- 6โพสต์
- 0คำถาม
- 5สมาชิก
กลุ่มนี้เราและสามี ตั้งใจมีไว้ลงเรื่องราวของการเป็นผู้ป่วยซึมเศร้า การรักษาตัวเอง การเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ มุมมองใหม่ ไลฟ์สไตล์ใหม่ ตั้งแต่อยู่ในหลุมดำ จนกระทั่งปัจจุบันว่าเรา มีอะไรเปลี่ยนไปบ้าง
- ---------------คนเราไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหน มีโอกาสที่จะถูก "โรคซึมเศร้า" จู่โจมอย่างคาดไม่ถึงได้เสมอ... อ่านต่อ
- 1
- 1. อารมณ์เป็นเรื่องธรรมชาติและจําเป็น แต่ก็สามารถจัดการได้ยาก การเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ของตัวเองจึงสําคัญต่อความสําเร็จในทุกด้านของชีวิต...
- ตื่นเช้ามา บางทีก็อางจะเบลอๆ โหวงเหวงชอบกล เพราะบางครั้งโรคซึมเศร้าก็ทำให้เรารู้สึกว่า ไม่รู้จะตืนมาทำไม หรืออยากจะนอนต่อให้เวลาผ่านไป...
- เอ๊ะ วางไว้ตรงนี้ หรือ เมื่อกี้จะเดินมาเอาอะไรนะ?...
- ***นี่เป็นเรื่องราวที่เกิดขึ้นกับพวกเราซึ่งอาจเป็นประโยชน์ในทางทฤษฎีกับคุณ แต่ไม่ใช่สูตรสำเร็จที่นำไปปรับใช้ได้กับผู้ป่วยทุกคนได้ทันที เป็นแต่เพียงแนวทางที่สามารถพอจะนำไปเพื่อประยุกต์ได้เท่านั้น ผู้ป่วยห้ามหยุด...
- ***โพสต์อาจจะยาว แต่เราจะเล่าจากประสบการณ์ของเรา การดูแลตัวเอง และวิธีการอยู่กับผู้ป่วยโรคนี้ แบบย่อๆ ที่ทำได้จริงและเห็นผล ครบจบในโพสต์เดียว เผื่อคุณมีอาการเข้าข่าย หรือกำลังรักษาตัวอยู่ หรือคนรอบข้างเป็นโรคนี... อ่านต่อ
- 2
