TIME2TAKE
- สุขภาพ
- 0
- 7โพสต์
- 5ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 20 ส.ค. 2021
- ตื่นเช้ามา บางทีก็อางจะเบลอๆ โหวงเหวงชอบกล เพราะบางครั้งโรคซึมเศร้าก็ทำให้เรารู้สึกว่า ไม่รู้จะตืนมาทำไม หรืออยากจะนอนต่อให้เวลาผ่านไป...
- เอ๊ะ วางไว้ตรงนี้ หรือ เมื่อกี้จะเดินมาเอาอะไรนะ?...
- ชวนมาสะสม "ความสุขชิ้นเล็ก" ในแต่ละวันเคยมั้ย วิ่งไล่ตามหาความสุข แต่สุดท้ายก็รู้สึกโดดเดี่ยวภายในจิตใจอยู่ดี หากคุณกำลังเป็นคนที่พยายามหาความสุขอยู่ ลองมาสะสมเรื่องดีๆ ในแต่ละวัน ทีละเล็ก ทีละน้อย ที่เรียกว่า ความสุขชิ้นเล็ก กับเรามั้ย?... อ่านต่อ
- มาทำ Mind Map การรักษาโรคซึมเศร้าของตัวเองกันเถอะ :)เมื่อไม่กี่วันมานี้ เราได้อ่านหนังสือของคุณ Hossy ชาวญี่ปุ่นผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ชื่อหนังสือ "MAPPING เยียวยาซึมเศร้า กับเรื่องเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม" เลยได้แนวคิดในการรักษาตัวเองหลายๆ ซึ่งอยากมาแบ่งปัน...
- 1
- "โลกที่กลายเป็นสีขาวดำ"ช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต ที่มีเพื่อนรักเป็นโรคซึมเศร้า ระยะเวลาเกือบห้าปีผ่านไปอย่างไร้จุดหมาย เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย เดี๋ยวเศร้า เดี๋ยวสุข แต่สุดท้ายคือความว่างเปล่าภายในจิตใจ ความกลวงเหมือนมีหลุมดำอยู่กลางอก กลืนกิน... อ่านต่อ
- คำเตือน:บทความนี้เขียนจากประการณ์การได้รับการรักษาโรคซึมเศร้าผ่านตัวเราเองทั้งสิ้น โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน และปรึกษากับจิตแพทย์ประจำตัวอยู่เสมอ เพราะอาการแต่ละคนไม่เหมือนกันนะคะการรักษาโรคซึมเศร้ามีหลายรูปแบบ แต่อย่างแรกเลยคือต้องรู้ตัวเอง มีสติ แ... อ่านต่อ
- เราเดินทางมาไกลพอสมควร และอยู่กับโรคซึมเศร้ามาตลอดระยะเวลาห้าปีที่ทำการรักษา ผ่านการฆ่าตัวตายสองครั้ง เริ่มสูญเสียความเป็นตัวเอง และไร้ความรู้สึก หรือที่เรียกว่าภาวะสิ้นยินดีในทุกๆ เช้าตื่นมาเราทำได้แค่เพียงใช้ชีวิตไปวันๆ ด้วยการแสร้งทำเหมือนทุ...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
