ห้องสมุดเคลื่อนเต้- 7โพสต์
- 2ผู้ติดตาม
- 0กำลังติดตาม
- โอเมก้า 3 อยู่ในปลาแต่ปลาที่มีปรอทไม่ดีแน่!!โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันดี ได้มาจากปลาและน้ำมันจากปลา ไข่ปลาก็มีนะแต่พบน้อยกว่าส่วนอื่น โอเมก้า 3 ช่วยทั้งป้องกันและรักษาบางกรณีในต่อไปนี้- ลดอัตราเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านม ป้องกัน และอาจช่วยในการรักษาได้ด... อ่านต่อ
- "เปลือกกล้วย" ความลับสุดยอดที่คนยังไม่รู้บทความจาก Harvard T.H. Chan School of Public Health นอกจากพูดถึงคุณประโยชน์ของกล้วยในการดูแลร่างกายเมื่ออาทิตย์ที่แล้วนั้น ความลับขั้นสุดยอดของกล้วยอีกอย่างหนึ่งที่ผมอยากจะนำมาเล่าให้กับทุกคนได้ทราบโดยทั่วกันแล...
- EP.5 เป็นคนชอบกินกล้วย กินกล้วยทุกวัน ระวัง!!บทความจาก Harvard T.H. Chan School of Public Health เป็นโรงเรียนสาธารณสุขของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ที่อยู่ในเขตการแพทย์ Longwood ของบอสตันรัฐแมสซาชูเซตส์ ได้เขียนบทความวิจัยเกี่ยวกับกล้วย 4 ชนิด ด้วยกันนั่นก็คือ...
- CNN แนะนำ 6 สิ่งที่ควรทำในปี 2021 เพื่อพัฒนาศักยภาพการทำงานผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนและการพัฒนาเพื่อหน้าที่การงานอย่าง เทรซี ทิม ผู้เขียนหนังสือ “Unstoppable: Discover Your True Value, Define Your Genius Zone, and Drive Your Dream Career” โดรี คลาก ผู้เขียนหนังสือ “En... อ่านต่อ
- 1
- โกโก้เป็นอาหารแห่งทวยเทพ แต่ไม่ใช่โกโก้เย็นที่ร้านกาแฟนะโกโก้ หมายถึงผลผลิตที่ได้มาจากการแปรรูปของเมล็ดโกโก้ โดยต้นโกโก้นั้นนิยมปลูกในหลายๆ ประเทศเขตร้อน ซึ่งประเทศไทยเองก็มีการปลูกโกโก้อย่างแพร่หลายโดยเฉพาะทางภาคใต้ ส่วน ช็อกโกแลต ทำมาจากเมล็ดของต้นโกโก้ และนำไปผสม...
- บุหรี่ทำให้หน้าแก่แล้วยังพา 16+ โรค มาทักทายคุณด้วยสิ่งที่ตามมาจากการสูบบุหรี่ มีมากมายเหลือเกินนะครับ เช่น95% ก่อให้เกิดมะเร็งคอหอย75% ก่อให้เกิดมะเร็งปอด...
- ทานปลากันมั้ย!! ไขมันจากปลาไม่เกาะผนังหลอดเลือดนะเพราะว่าปลานั้นเป็นสัตว์เลือดเย็น สัตว์เลือดเย็นไขมันจะไม่แข็งตัวที่อุณหภูมิห้อง วิเศษขึ้นไปอีกคืออะไรรู้มั้ยครับ ถึงแม้ว่าปลาจะอยู่ในน้ำเย็น ไขมันปลา ยังไง๊ ยังไง ก็จะไม่แข็งตัวครับ ดังนั้นไขมันจากปลาจึงถูกเร...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
