Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
i am cheese
i.amcheese
อาหาร
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
0
15
โพสต์
5
ผู้ติดตาม
Made with Real food | Healthy & Easy เพราะถ้ายาก ทำไม่เป็น
+66863829421
https://s.lemon8-app.com/s/hhYMYmfkQR
สร้างเพจเมื่อ 11 ก.ค. 2023
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
ซีรีส์
Healthy snacks 🔥💪🏻
รวมขนมคลีน วีแกน คีโต หรือใดๆ
i am cheese
•
3 ตอน
No sugar club
Easy Recipes with Short Lists of Ingredients💪🏻
i am cheese
•
2 ตอน
i am cheese
•
ติดตาม
9 ส.ค. 2023 เวลา 16:42 • อาหาร
หิวกลางดึก อยากกินขนมแบบตามใจปาก ไม่ลำบากพุงไหม? 👀
ใครขี้เกียจอ่าน เลื่อนไปบรรทัดท้ายๆ ได้เลย
...
อ่านต่อ
ฉันเอง
บันทึก
i am cheese
•
ติดตาม
4 ส.ค. 2023 เวลา 08:11 • อาหาร
แจกสูตรขนม🍵🧇 vegan + gluten free | วัตถุดิบ 5 อย่าง
เอาใจคนรักชาเขียว แจกสูตรขนม ด้วยเมนูทำเองง่ายๆ กับวาฟเฟิลมัทฉะไส้เกาลัดแบบทะลัก ✨ พร้อมแป้งที่แน่นนุ่มหนุบหนับ - ขนมเด็กแพ้ ที่ใช้วัตถุดิบแค่ 5 อย่างเท่านั้น - เหมาะกับเป็นขนมของว่างชาวคลีน ชาวเจ ชาววีแกน ชา
...
อ่านต่อ
บันทึก
i am cheese
•
ติดตาม
2 ส.ค. 2023 เวลา 09:32 • อาหาร
แจกเมนูไม่ใช้น้ำมัน มะเขือเทศผัดมาม่ามันม่วง 🍅🍠 วัตถุดิบ 5 อย่าง
ไหนใครกินมะเขือเทศยาก 👀 มาทำเมนูล้างตู้เย็น เคลียร์มะเขือเทศพร้อมแปลงร่างน้องเค้าให้กินง่ายกัน 🍅 - วัตถุดิบใช้ 5 อย่าง - ชาวคลีนกินได้สบายมาก
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
i am cheese
•
ติดตาม
31 ก.ค. 2023 เวลา 15:52 • บ้าน & สวน
พาบุกโกดัง “เครื่องครัวเซรามิก” ราคาหลักสิบ🔥😱 ณ BTS สำโรง✨
- ใครกำลังหาเครื่องครัว พวก ถ้วย ไห จาน ชาม แก้วน้ำ กาน้ำ หรือแม้แต่ที่รองตะเกียบ ช้อน ส้อม มีครบจบที่เดียว - มีทุกแนว ฮารูฮารา modern มินิมอล flat คลีนๆ Abstract ลายกราฟฟิก Geometric นอร์ดิก Victorian โมรอคโค
...
อ่านต่อ
บันทึก
i am cheese
•
ติดตาม
30 ก.ค. 2023 เวลา 13:55 • อาหาร
ลอกการบ้าน พส จีน 🍜 กับเมนูเส้นดำรากเฟิร์น 蕨根粉丝 ฉบับคลีน💪🏻
มาทำเมนูล้างตู้เย็นเคลียร์พริก เคลียร์กระเทียมกัน 🌶️🧄 - วัตถุดิบใช้ 5 อย่าง - เหมาะกับชาวโลว์คาร์บ ชาวคลีน ส่วนชาวมังสวิรัติ วีแกน เจ สามารถเปลี่ยนไข่เป็นอย่างอื่นได้นะ
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
i am cheese
•
ติดตาม
29 ก.ค. 2023 เวลา 07:56 • อาหาร
แจกๆๆๆสูตร บัวลอยมัทฉะคลีน + gluten free 🍵🍼 ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง
เอาใจคนรักชาเขียว ด้วยเมนูทำเองง่ายๆ กับขนมบัวลอยชาเขียวมัทฉะ แป้งเหนียวนุ่มหนุบหนับ - ขนมเด็กแพ้ ที่ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่างเท่านั้น - แถมชาวคลีน ชาวเจ ชาววีแกน ชาวคาร์บไซคลิง ชาวแพ้กลูเตน ต้องกรีดร้อง เพราะแก
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
1
i am cheese
•
ติดตาม
22 ก.ค. 2023 เวลา 08:03 • อาหาร
เมนูโลว์คาร์บ💪🏻 โหลดมะเขือเทศเข้าร่าง สูตรลืมเลยว่าเคยเกลียด🍅🍅🍅
เมนูนี้ลอกสูตรจากสปาเก็ตตี้ผัดอกไก่ซอสมะเขือเทศปกติเลย แค่เปลี่ยนเส้นเป็นบุกแทน ส่วนวัตถุดิบใช้แค่ 5 อย่างเท่านั้น ✨
ชาวโลว์คาร์บ ชาวคลีน ต้องกรีดร้อง เพราะแกกินได้ เมนูลดน้ำหนักอันนี้นอ
...
อ่านต่อ
บันทึก
i am cheese
•
ติดตาม
21 ก.ค. 2023 เวลา 05:11 • อาหาร
หิวแป้ง อยากเคี้ยวขนมกรอบๆ 🥨💪🏻เดินไปเจอ “แครกเกอร์ไม่มีน้ำตาล” มาแหละ🔥
คนอยากกินน้ำตาลน้อยๆ ถูกใจสิ่งนี้ เพิ่งรู้ว่า Imperial เค้ามีแครกเกอร์ หรือเจ้าขนมปังกรอบไม่มีน้ำตาลขายด้วย
...
อ่านต่อ
บันทึก
i am cheese
•
ติดตาม
20 ก.ค. 2023 เวลา 08:22 • อาหาร
ข้าวเกรียบไม่ทอด ไม่ใช้น้ำมัน ✨ ทำง่ายมากแค่มีข้าวเกรียบ 2 นาทีได้กิน!
เป็นเมนูที่บอกได้เลยว่ามั่นหน้ามั่นโหนกมาก กล้าพูดได้เต็มปากว่าตัวเองทำข้าวเกรียบปลาไมโครเวฟอร่อย เพราะง่ายไม่ต่างจากต้มมาม่า 555 ตั้งวงก๊งเหล้าทีไร ฉันนี้แหละอาสาสมัครหาทำกับแกล้ม แถมพอหารค่าหนมกับเพื่อนแล้วค
...
อ่านต่อ
บันทึก
i am cheese
•
ติดตาม
19 ก.ค. 2023 เวลา 08:09 • อาหาร
ชวนมาอบฟักทองเนื้อหวานหนึบ✨ เมนูคลีนสูตรไม่ใช้น้ำมัน เครื่องปรุง🔥
👀มีใครเคยกินฟักทองอบกันไหม อบแบบไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เครื่องปรุง ไม่โรยงา ไม่ใส่อะไรทั้งนั้น (อ้อใส่ ใส่แค่หม้ออบอย่างเดียว)
โดยเมนูนี้สามารถเป็นได้ทั้ง อาหารคลีน เมนูเจ เมนูมังสวิรัติ เมนูวีแกน
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย