MyTopService - ยูซานา USANA INDEPENDENT ASSOCIATE
mytopservice
- อาหาร
- สุขภาพ
- วิทยาศาสตร์
- 0
- 11โพสต์
- 3ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 14 ก.ย. 2021
- มาทำความรู้จักกับเซลล์เม็ดเลือดขาว ให้มากขึ้นผ่านข้อเท็จจริงที่น่าสนใจต่อไปนี้เกี่ยวกับเซลล์เม็ดเลือดขาว (WBCs) ซึ่งเป็นผู้เล่นคนสำคัญในทีมป้องกันภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณ7 ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับเซลล์เม็ดเลือดขาวของคุณ... อ่านต่อ
- คุณเป็นคนหนึ่งที่กินเมล็ดองุ่นหรือไม่? คุณรู้หรือไม่ว่าองค์ประกอบเล็กๆ เหล่านี้มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณอย่างไร? วันนี้ผมจะมาเล่าให้คุณฟังว่า สารสกัดจากเมล็ดองุ่น มีประโยชน์อย่างไรบ้างต่อร่างกายของคุณ 🍇หากคุณมาจากกลุ่มคนปกติที่ไม่กินเมล็ดองุ่น คุณควรรู้ไว้ว่าไฟโตนิวเทรียน... อ่านต่อ
- ผู้หญิงวัย 30+ เป็นวัยทำงานที่กำลังอยู่ในช่วงสร้างเนื้อสร้างตัวมาระดับหนึ่ง มีตำแหน่งงานที่เริ่มดีขึ้น แต่ก็พ่วงมาด้วยความรับผิดชอบที่สูงขึ้น บ้างก็เครียดจากการทำงาน บ้างก็ไม่มีเวลาออกกำลังกาย บ้างก็ป่วยบ่อยเพราะนอนน้อย โหมใช้งานร่างกายหนักขนาดนี้ ต้องหมั่นดูแลสุขภาพหน่อยแล้ว... อ่านต่อ
- โอเมก้า 3 เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่ให้ประโยชน์ต่างๆ กับร่างกาย คุณสนใจที่จะรู้ประโยชน์ด้านไหนดี? ในบทความนี้เราแบ่งปันประโยชน์ 🔟 ข้อสำหรับคุณจำไว้ว่าร่างกายของคุณต้องการไขมันเพื่อการทำงานที่สอดคล้องกัน อย่างไรก็... อ่านต่อ
- การนอนหลับพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดี การนอนหลับที่ลึกและได้รับการฟื้นฟูจะช่วยชาร์จแบตเตอรี่ให้กับร่างกาย ทำให้จิตใจปลอดโปร่ง และสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ถ้าคุณรู้ว่าระบบภูมิคุ้มกันกำลังทำอะไรในขณะที่คุณนอนหลับ คุณจะเปลี่ยนวิธีคิดที่จะนอนหลับให้สบายตลอดคืนทันที มาดูกันคร... อ่านต่อ
- เคยสงสัยไหมครับว่า "วิตามิน" หรือ "อาหารเสริม" ที่มีวางขายกันทั่วไปหลากหลายยี่ห้อนั้นมีคุณภาพเท่าเทียมกันหรือไม่⁉️ 🤔💭 ผมเองก็เป็นคนนึงที่อยากรู้คำตอบนี้เหมือนกัน เลยลองไปหาข้อมูลดู ปรากฏว่าคำตอบที่ได้ คือ #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้มีคุณภาพเท่าเทียมกันหมด... อ่านต่อ
- แมกนีเซียมและสุขภาพกระดูก 🦴แมกนีเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดที่เราจำเป็นต้องได้รับจากอาหารของเรา มีบทบาทต่อเอนไซม์มากกว่า 300 ชนิด และสนับสนุนสุขภาพของกล้ามเนื้อ หัวใจ และกระดูก... อ่านต่อ
- วิตามินเสริมอาหาร ต้องทานยังไงให้ได้ประโยชน์สูงสุด?ร่างกายมนุษย์ทำงานเป็นวัฏจักรตลอด 24 ชั่วโมง เซลล์ของคุณไม่ได้นอนหลับไปด้วยในขณะที่คุณหลับ และเซลล์ก็ไม่สามารถมีชีวิตได้หากปราศจากออกซิเจนและสารอาหารหล่อเลี้ยงอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น เพื่อให้ได้ผลดีกับร่างกายที่... อ่านต่อ
- นอนหลับได้ดีขึ้นโดยใช้ประสาทสัมผัสของคุณ 😴เมื่อพูดถึงเรื่องการนอนหลับ คนส่วนใหญ่มักจะให้ความสำคัญกับช่วงเวลาในการนอนหลับ ในขณะที่มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ก่อนจะเข้านอน คุณสามารถใช้ประโยชน์จากข้อเท็จจริงที่ว่าประสาทสัมผัสของคุณยังคงทำงานอยู่ในขณะที่คุณนอนหล... อ่านต่อ
- 1
- มาดูกันว่าเคล็ดลับการใช้ชีวิต 4 อย่าง ที่จะช่วยให้เซลล์ของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีนั้นมีอะไรบ้าง?1. รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ“อาหารเพื่อสุขภาพ” เป็นคำที่คลุมเครือซึ่งมักใช้กันทั่วไปโดยไม่มีคำอธิบ... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
