LyFyt Health
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- ข่าว
- 0
- 66โพสต์
- 34ผู้ติดตาม
- LyFyt Health Life Style ในวันนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในวันหน้า
- สร้างเพจเมื่อ 29 ก.ค. 2022
- ท้องผูกนาน ๆ อาจทำให้เกิดอันตรายได้นะ เมื่อการท้องผูกรวมกับการนั่งทำงานนานๆ อาจทำให้เกิดโอกาสที่จะเป็นมะเร็งลำไส้ได้ หลายคนอาจจะคิดว่าแค่ “นั่งเฉยๆ” ไม่เห็นจะเสี่ยงอันตรายตรงไหนเลย แต่รู้ไหมว่านี่คือหนึ่งในพฤติ...
- 5
- อาการปวดหลัง ในผู้ที่ต้องขับรถนานเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องเผชิญกับรถติดหลายชั่วโมง หรือต้องขับรถระยะทางไกล ทำให้โครงสร้างกระดูกสันหลังต้องรับน้ำหนักมากขึ้น กล้ามเนื้อหดเกร็ง ข้อต่อยึดรั้ง รวมถึงเ...
- 3
- เพื่อนๆเคยเป็นกันไหม? ตื่นมาแต่ไม่สดชื่นเพราะปวดเมื่อยหลังจังเลย จะแก้ปัญหานี้ยังไงดีนะ?....
- 2
- ปวดบริเวณหลังและคอ จนทำให้พาลหงุดหงิดไปทั้งวัน ปวดคอรุนแรงจนทนไม่ไหว หรือไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ หรือมีอาการปวดเรื้อรังนานกว่า 1 เดือน น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว ปวดชาตามแขนหรือขา อาการอ่อนกำลังของกล้ามเนื้อ เ...
- 3
- เมื่ออาการปวดหลัง เป็นสิ่งที่ไม่ได้ไกลตัวและไม่ได้เกิดขึ้นแค่เฉพาะในผู้สูงอายุอีกต่อไป นอกจากอาการปวดคอบ่าแล้ว อาการปวดหลังก็เป็นอีกหนึ่งอาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มชาวออฟฟิศอย่างเราด้วยค่ะ โดยแต่ละคน อาจมีสาเหตุที...
- 2
- ขอบคุณข้อมูลจากโรงพยาบาลพระรามเก้า และ โรงพยาบาลกรุงเทพ
- 3
- การที่เราจะหลังค่อมเพราะทำงานจนเพลินนั้น ไม่ได้เป็นสิ่งที่แปลก “อาการหลังค่อม” เป็นอาการยอดฮิตที่เกิดขึ้นในคนส่วนใหญ่ เกิดขึ้นได้ทุกวัย ทั้งวัยเด็ก วัยรุ่น หรือวัยสูงอายุ ในบางรายอาจมีอาการที่แสดงออกให้เห็นชัดเ...
- 2
- สำหรับใครที่เคย “ปวดหลัง” ไม่ว่าจะมีอาการปวดมากหรือปวดน้อย เช่น ปวดจากการทำงานหนัก มีสาเหตุจากกล้ามเนื้อ มักเกิดจากการทำท่าทางซ้ำ ๆ ในท่าเดิม ๆ โดยทั่วไปเป็นอาการปวดหลังที่ไม่อันตราย มักจะดีขึ้นหลังได้พัก แต่อา...
- 2
- คุณเคยมีอาการเหล่านี้หรือไม่?✅อาการปวดหลังหรือปวดหลังร้าวลงขา✅อาการชาหรืออ่อนแรงบริเวณขาและเท้า...
- 2
- การนอนสำคัญต่อสุขภาพที่สุด แต่หลายคนมักมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับไม่สนิท หรือนอนไม่หลับที่เกิดขึ้นบ่อยๆ “เมื่อเราขาดการนอนหลับที่เพียงพอ ความเครียดและอารมณ์ต่าง ๆ ก็เข้ามาได้” ทำให้เราป่วยไปทั้งสุขภาพกายและสุขภ...
- 2
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
