ความคิดเห็นบนชุมชน
healthmenow
- 504โพสต์
- 0คำถาม
- 117สมาชิก
Health Me Now สุขภาพดี มีได้ทุกวัน
- If you love yoga, you're always looking to get better. This guide has seven ways to make your yoga practice better. Whether you're new or have been practicing for years, these tips will help you.... อ่านต่อ
- นมวัวสด หากคุณแพ้นมวัว สามารถใช้นมฟรีแลคโตสอุ่นๆ 1 แก้ว 200 มล. ใส่ขมิ้นผง 1/2 ช้อนชา หรือน้อยกว่าทำไมถึงมีประโยชน์มากๆ หากคุณดื่มเป็นประจำ 😊😊😊...
- หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบปวดขาเวลานั่งนานๆ นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของอาการ Economy Class Syndrome 🛫...
- การที่ง่วงนอนตลอดเวลาทั้งที่นอนเยอะ หรือมีอาการหาวบ่อย หาวถี่นั้น จริงๆ แล้วร่างกายอาจพยายามส่งสัญญาณเตือนถึงโรคเหล่านี้อยู่ก็ได้ ⚠️... อ่านต่อ
- 1
- ชาบัวสีน้ำเงินมีสรรพคุณหลายอย่าง ได้แก่:- ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล- ส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับที่ดี...
- 1
- 5️⃣ ข้อดีของการบริจาคโลหิต นอกจากจะได้รับความสุขจากการช่วยเหลือชีวิตเพื่อนมนุษย์ด้วยกันแล้ว ผู้บริจาคโลหิตยังได้รับประโยชน์ตอบแทนอีกมากมายนะครับ... อ่านต่อ
- โมเม้นสำคัญคือช่วงจังหวะที่ Scott Brinker ผู้เปรียบเสมือน Godfather ของวงการ Martech ผู้ก่อตั้ง chiefmartec.com และ Frans Riemersma จาก MarTechTribe ผู้เป็น MarTech Influencer เบอร์ต้นๆ ของยุโรป ได้หยิบผลงานชิ้... อ่านต่อ
- 29
- การควบคุมน้ำหนักมักถูกมองเป็นเรื่องของการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเพียงเท่านั้น แต่ความจริงแล้วฮอร์โมนก็มีบทบาทสำคัญต่อกระบวนการควบคุมน้ำหนักของร่างกาย... อ่านต่อ
- 2
- ทราบมั้ยครับ 🦠 การชักโครกโดยไม่ปิดฝาทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายไปทั่ว เคยมั้ยครับ บางทีอยู่ๆ ก็ติดเชื้อหรือติดโรคอะไรบางอย่าง ทั้งที่เราไม่ได้ไปสัมผัสหรือเข้าไปอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเลย เบื้องหลังการติดเชื้อเหล่านี้อาจ...
