cover

THE TROPHY

thetrophy
  • สุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • กีฬา
  • 0
  • 13
    โพสต์
  • 14
    ผู้ติดตาม
  • เพราะชีวิตคือรางวัล เราจึงอยากส่งต่อพลังบวกจากแรงบันดาลใจที่ดี จากผู้คนในหลากหลายอาชีพให้เราได้เรียนรู้กันค่ะ
  • สร้างเพจเมื่อ 31 ม.ค. 2021
  • เหตุผลที่คนมอบของชวัญให้กัน
    นอกจากเทศกาลประจำปี เช่น ปีใหม่ ที่ผ่านมาแล้ว
    ตลอดทั้งปียังมีโอกาสสำคัญๆอีกมากมาย
    ที่เรามักจะมองหาของขวัญ และส่งต่อความสุขให้กันนะคะ...
  • 5 เทคนิค ดูแลรักษาสุขภาพให้ดีในทุกๆวัน
    “เพราะสุขภาพที่ดีใช้เงินซื้อมาไม่ได้ เราต้องสร้างเอง”
    
เราอยากจะมีสุขภาพที่ดี กายแข็งแรง ใจเข้มแข็ง
    มีพลังที่เราจะสามารถพัฒนาตนเอง ทำงาน ดูแลคนรอบข้าง รวมถึงช่วยเหลือสัง... อ่านต่อ
  • “สิ่งเล็กๆที่เรียกว่า...รอยยิ้ม....”
    วันนี้เป็นวันอาทิตย์ ตั้งใจไว้ว่าจะตื่นเช้าออกไปวิ่งซัก 1 ชั่วโมง
    วินาที ที่กำลังลังเลใจอยู่บนเตียงนอน อยู่ๆก็คิดอยากจะกิน
    ไก่ทอดหาดใหญ่ กับข้าวเหนียวโรยหอมเจียวร้อนๆขึ้นมา... อ่านต่อ
  • ประสบการณ์ตรง ที่ได้สัมผัสจริงๆว่าการให้คือความสุขที่ดีต่อใจ
    แม้เราไม่ได้มีฐานะร่ำรวย แต่เราก็แบ่งปันให้สังคมได้นะคะ
    สิ่งที่เป็นของไม่มีค่าสำหรับคุณ อาจจะมีค่ามหาศาลสำหรับใครบางคน
    -Hatyai Trophy House-...
  • มีด้วยหรอ....โปรโมชั่นที่ไม่มีใครอยากได้
    ถ้ามีโปรโมชั่น มอบแพ๊คเกจโรค NCDs คงจะไม่มีใครต้องการแน่นอน
    กลุ่มโรคที่เกิดจากพฤติกรรม เราป้องกันได้นะคะ...
  • รีวิวการลองฝึกไทเก๊ก ไม่น่าเชือเลยว่าจะดีขนาดนี้
    ทำไม ไทเก๊กจึงได้รับความนิยมในกลุ่มผู้สูงอายุ
    จริงหรือไม่ ไทเก๊ก ไม่เหนื่อย และน่าเบื่อ... อ่านต่อ
  • หัวใจคือความสม่ำเสมอ
    อยากหุ่นดีแบบคนนั้น อยากแข็งแรงแบบคนนี้
    เวลาที่เราส่งกระจก แล้วเปรียบเทียบตัวเองกับผู้คนรอบข้าง
    แล้วก็รู้สึกโกรธตัวเอง ที่ไม่น่ากินเค้กกับชานมไข่มุกไปเลย...
  • หนึ่งในการแข่งขันระดับโลกที่สนุก ฮา เพี้ยน สนุกที่สุด Redbull Soapbox Race ซึ่งได้มีโอกาสชมคลิปการแข่งขันที่จัดขึ้นในประเทศต่างๆ แล้วรู้สึกว่ามันสนุกและตลกมากค่ะ
    หลายๆท่านอาจจะยังไม่เคยรู้ว่า มีการแข่งขันแบบนี้ในโลกด้วย ก็เลยอยากจะน...
  • จุดเริ่มต้น.....โรคที่นำพาสู่ชีวิตใหม่
    การประสบความสำเร็จบางอย่างในชีวิตอาจจะแลกมาด้วยความพังพินาศของสุขภาพทางกายและใจของคุณได้เลยนะคะ...
  • อายุเท่าไหร่ก็ไม่ใช่ปัญหา
    ความแข็งแรงของคนเรา ไม่เสื่อมถอยไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น
    ปฏิเสธไม่ได้ว่า อายุมันเพิ่มขึ้นเรื่อย แต่สุชภาพของเรามันเป็นไปตามภาวะของแต่ละคน บางสิ่งเราหยุดยั้งไม่ได้ ผมหงอก ผิวเหี่ยว นี่เลี่ยงไม่ได้... อ่านต่อ