เรื่องเล่าจากร่างกาย
chatchapol
- สุขภาพ
- วิทยาศาสตร์
- 158
- 320โพสต์
- 39.9Kผู้ติดตาม
- วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ ร่างกาย สมองและจิตวิทยาของมนุษย์ เพจที่จะทำให้คุณเข้าใจตัวเองและคนอื่นมากขึ้น
- สร้างเพจเมื่อ 17 ต.ค. 2019
- ยุคนี้มีคนที่หันมาออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อกันมากขึ้นหลายคนกินโปรตีนเสริมร่วมด้วย... อ่านต่อ
- 77
- พฤติกรรมการเลือกคู่ของมนุษย์ถูกกำหนดโดยปัจจัยทางชีววิทยาและสังคม ผู้ชายมักถูกดึงดูดจาก อะไรก็ตามที่บ่งบอกถึงความสามารถในการสืบพันธุ์ของผู้หญิง ส่วนผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเลือกคู่ที่มีศักยภาพในการปกป้องและให้ทรัพย... อ่านต่อ
- 51
- ข้อ 1 ตรงไปตรงมาที่สุด มันอาจจะช่วงลดปริมาณของอาการที่จะกินได้ ในบางคน... อ่านต่อ
- 50
- พอดีตอนเช้าเห็นหัวข้อข่าว เจ้าหน้าที่ธนาคารพยายามอธิบาย (ด้วยเหตุผล) ว่านี่เป็นมิจฉาชีพหลอกให้โอนเงิน แต่คุณยายก็ไม่เชื่อ สูญเงินไปเป็นล้าน เลยอยากจะเขียนถึงเรื่องนี้สั้น ๆ และอธิบายว่าทำไมวิธีการที่แนะนำกันอยู... อ่านต่อ
- 284
- ปีนี้ร้อนมาก หลายคนเลือกที่จะดื่มเหล้าเบียร์เย็นๆ คลายร้อน แต่รู้กันไหมครับว่า การดื่มเหล้าเบียร์ในวันที่อากาศร้อน ไม่ดีกับร่างกายเรายังไงบ้าง ?... อ่านต่อ
- 52
- วันนี้มาฟัง 2 เหตุผลกันค่ะว่าทำไมคุณควรออกกำลังกายกล้ามเนื้อก้นถึงมีความสำคัญโดยเฉพาะในคนที่อายุมาก……………………………………………………………….....
- 5
- มีใครเป็นกันบ้างไหมคะ พอตกลางคืนมาจะรู้สึกหิว อยากกินอะไรจุบจิบอยู่บ่อยๆวันนี้พี่หมอเอ้วจะมาแนะนำ 4 ข้อสั้นๆ สำหรับแก้ปัญหานี้กันค่ะ...
- 17
- วันนี้ลองมาเช็ค 7 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่อาจจะทำให้เราอ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัวกันค่ะ... อ่านต่อ
- 111
- เคยมีใครเห็นคลิปหรือเรื่องราวของคนสูงอายุแต่สุขภาพหรือสมองยังดีมากๆ บ้างไหมครับ? วันนี้ผมจะเล่าเกี่ยวกับคนสูงอายุที่สมองไม่แก่ตามอายุให้ฟังสั้นๆ... อ่านต่อ
- 316
- วันนี้เราจะมาดูกันว่า คนที่มีบุคลิกลักษณะแบบ highly sensitive person (HSP) เป็นยังไง มีอะไรที่พิเศษกว่าคนอื่น เพื่อจะได้เข้าใจตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้นกันค่ะ...
- 11
- วันนี้พี่หมอเอ้วจะมาตอบคำถามเรื่องการดื่มน้ำนะคะ"เคยได้ยินว่าโรคบางโรค แพทย์จะจำกัดการดื่มน้ำ แต่สำหรับคนทั่วไป การดื่มน้ำเยอะไปอันตรายไหม ?"...
- 6
- สำหรับคนที่ชอบกินอาหารที่มีรสชาติหวาน หรือของหวานต่างๆ แล้วอยากลดการกินหวานคลิปนี้พี่หมอเอ้วจะมาแชร์เทคนิคสั้นๆ ที่สามารถนำไปทดลองทำตามกันได้...
- 52
- วันนี้เป็น Ep. ที่มาจากคำถามบน Tiktok ที่มีคนถามเกี่ยวกับการทำงานของตับเราสามารถรู้ได้หรือไม่ว่า ตับของเราเริ่มเสื่อม หรือทำงานได้น้อยลง ?...
- 34
- วันนี้เราจะพูดคุยถึงเรื่องของ "ความเครียด"ปกติเราจะคุ้นเคยกันดีว่าความเครียดส่งผลเสียต่อสุขภาพมากมายแต่จริงๆ แล้วกลไกความเครียดมันมีหน้าที่ที่จำเป็นต่อร่างกายของเราอยู่...
- 53
- ช่วงนี้อากาศค่อนข้างร้อน (ถึงร้อนมากกก) 🥵☀️อากาศร้อนมากๆ ส่งผลต่อร่างกายของเรายังไงบ้าง ?...
- 104
- วันนี้เราจะมาคุยเรื่องของ Caffeine cache เป็นภาวะนึงของการดื่มกาแฟที่อาจมีอันตรายได้ภาวะนี้คืออะไร ? ทำไมถึงอันตรายต่อชีวิตเราได้ ?...
- 8
- การดูแลตัวเองในช่วงที่ฝุ่น PM 2.5 สูง นอกเหนือจากการดูแลตัวเองทั่วๆ ไปอย่างการใส่ Mask และพยายามอยู่ภายในตัวอาคารแล้ว...
- 27
- เครื่องดื่ม zero calorie ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าไม่มีพลังงาน แล้วจะทำให้เราอ้วนขึ้นได้ยังไง ?แต่การทดลองต่างๆ ก็มีข้อมูลมากพอที่จะสรุปว่า คนที่ดื่มเครื่องดื่ม zero...
- 220
- ปกติแล้วไขมันจะแทรกอยู่ในตับของเราอยู่แล้ว แต่ถ้าเกิดไขมันสะสมเยอะเกินไปก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราได้วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับภาวะที่เรียกว่าไขมันพอกตับ มันคืออะไร ? มี...
- 36
- เราเคยคุยเรื่องจุลินทรีย์ หรือ Microbiome กันไปแล้วหลาย Ep.แต่วันนี้เราจะมาคุยสรุป 5 เหตุผลสั้นๆ ว่าจุลินทรีย์ในลำไส้มันเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้ยังไง ?...
- 88
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
