เรื่องเล่าจากร่างกาย
chatchapol
- สุขภาพ
- วิทยาศาสตร์
- 167
- 353โพสต์
- 41Kผู้ติดตาม
- วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ ร่างกาย สมองและจิตวิทยาของมนุษย์ เพจที่จะทำให้คุณเข้าใจตัวเองและคนอื่นมากขึ้น
- สร้างเพจเมื่อ 17 ต.ค. 2019
- เคยเป็นไหม? ช่วงเช้าตัดสินใจอะไรได้เร็ว แต่พอบ่ายๆ หรือเย็นๆ เริ่มรู้สึกคิดอะไรไม่ออก ตัดสินใจพลาดง่ายขึ้น นี่คืออาการของ "Decision Fatigue" หรือ "สมองล้าเพราะคิดเยอะเกินไป"...
- 91
- 49
- วันก่อนมีคำถามที่น่าสนใจมาก คำถามนึงในคอมเมนต์คำถามคือ จะดูแลสุขภาพโดยไม่ต้องออกกำลังกายได้ไหม ? คำถามนี้เป็นคำถามที่ดีมากเลยนะครับ และเชื่อว่าเป็นคำถามที่หลายคนอาจจะถามตัวเองอยู่... อ่านต่อ
- 99
- คำตอบคือ เป็นไปได้ครับ เราพอจะลดความรุนแรงของ PM 2.5 จากภายในร่างกายด้วยการกินอาหารและการออกกำลังกายได้ โดยเฉพาะคนที่มีโรคต่าง ๆที่ทำให้ไวต่อฝุ่น PM 2.5 มากขึ้น เช่น โรคปอดต่างๆ โรคหัวใจต่างๆ ความดันโลหิตสูง โร...
- 162
- 78
- พอดีนั่งคุยกับน้องๆ ในทีม แล้วน้องปลา น้องฝ้าย คุยออกนอกเรื่องแล้วมีประเด็นนี้ขึ้นมา เลยพบว่า หลายคนเข้าใจเกี่ยวกับไขมันในร่างกายไม่ค่อยถูกต้อง คือ... อ่านต่อ
- 92
- การนินทาอาจถูกวิวัฒนาการ เพราะช่วยในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ในสังคมขนาดใหญ่... อ่านต่อ
- 84
- เนื่องจาก มนุษย์ยุคแรกอาศัยในสิ่งแวดล้อมที่ทรัพยากรและความปลอดภัยไม่แน่นอน การสืบพันธุ์และการดูแลลูกอ่อนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการอยู่รอดของเผ่าพันธุ์... อ่านต่อ
- 15
- ในทางชีววิทยา ความร่ำรวยหมายถึงความสามารถในการหาทรัพยากรที่จำเป็นต่อการอยู่รอด เช่น อาหารและที่อยู่อาศัย สัตว์ตัวเมียมักเลือกตัวผู้ที่มีความสามารถในการจัดหาทรัพยากรเหล่านี้ เพื่อให้ลูกหลานมีโอกาสเติบโตแข็งแรง... อ่านต่อ
- 36
- ยุคนี้มีคนที่หันมาออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อกันมากขึ้นหลายคนกินโปรตีนเสริมร่วมด้วย... อ่านต่อ
- 82
- พฤติกรรมการเลือกคู่ของมนุษย์ถูกกำหนดโดยปัจจัยทางชีววิทยาและสังคม ผู้ชายมักถูกดึงดูดจาก อะไรก็ตามที่บ่งบอกถึงความสามารถในการสืบพันธุ์ของผู้หญิง ส่วนผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเลือกคู่ที่มีศักยภาพในการปกป้องและให้ทรัพย... อ่านต่อ
- 55
- ข้อ 1 ตรงไปตรงมาที่สุด มันอาจจะช่วงลดปริมาณของอาการที่จะกินได้ ในบางคน... อ่านต่อ
- 51
- พอดีตอนเช้าเห็นหัวข้อข่าว เจ้าหน้าที่ธนาคารพยายามอธิบาย (ด้วยเหตุผล) ว่านี่เป็นมิจฉาชีพหลอกให้โอนเงิน แต่คุณยายก็ไม่เชื่อ สูญเงินไปเป็นล้าน เลยอยากจะเขียนถึงเรื่องนี้สั้น ๆ และอธิบายว่าทำไมวิธีการที่แนะนำกันอยู... อ่านต่อ
- 284
- ปีนี้ร้อนมาก หลายคนเลือกที่จะดื่มเหล้าเบียร์เย็นๆ คลายร้อน แต่รู้กันไหมครับว่า การดื่มเหล้าเบียร์ในวันที่อากาศร้อน ไม่ดีกับร่างกายเรายังไงบ้าง ?... อ่านต่อ
- 53
- วันนี้มาฟัง 2 เหตุผลกันค่ะว่าทำไมคุณควรออกกำลังกายกล้ามเนื้อก้นถึงมีความสำคัญโดยเฉพาะในคนที่อายุมาก……………………………………………………………….....
- 5
- มีใครเป็นกันบ้างไหมคะ พอตกลางคืนมาจะรู้สึกหิว อยากกินอะไรจุบจิบอยู่บ่อยๆวันนี้พี่หมอเอ้วจะมาแนะนำ 4 ข้อสั้นๆ สำหรับแก้ปัญหานี้กันค่ะ...
- 17
- วันนี้ลองมาเช็ค 7 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่อาจจะทำให้เราอ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัวกันค่ะ... อ่านต่อ
- 111
- เคยมีใครเห็นคลิปหรือเรื่องราวของคนสูงอายุแต่สุขภาพหรือสมองยังดีมากๆ บ้างไหมครับ? วันนี้ผมจะเล่าเกี่ยวกับคนสูงอายุที่สมองไม่แก่ตามอายุให้ฟังสั้นๆ... อ่านต่อ
- 316
- วันนี้เราจะมาดูกันว่า คนที่มีบุคลิกลักษณะแบบ highly sensitive person (HSP) เป็นยังไง มีอะไรที่พิเศษกว่าคนอื่น เพื่อจะได้เข้าใจตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้นกันค่ะ...
- 11
- วันนี้พี่หมอเอ้วจะมาตอบคำถามเรื่องการดื่มน้ำนะคะ"เคยได้ยินว่าโรคบางโรค แพทย์จะจำกัดการดื่มน้ำ แต่สำหรับคนทั่วไป การดื่มน้ำเยอะไปอันตรายไหม ?"...
- 6
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
